孕晚期便秘可以用力,但不要用力過大,而且也不要排便時(shí)間過長(zhǎng),容易造成痔瘡,在產(chǎn)后痔瘡會(huì)加重。另外便秘用力時(shí)間過長(zhǎng),如果寶寶已經(jīng)足月問題不大,但如果是在三十三四周左右容易造成早產(chǎn)。
孕期應(yīng)該多喝溫水,尤其早上空腹喝一杯溫水,這樣更有利于腸道的通暢,白天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏嘶蛘呤乔鄄?,麥片等這些粗纖維的食物,也有利于排便。
如果通過飲食調(diào)節(jié)加運(yùn)動(dòng),就有便秘的情況,而且比較嚴(yán)重,建議口服乳果糖,乳果糖孕婦在孕期是可以安全服用的沒有問題,記好胎動(dòng),定期做產(chǎn)檢,一周左右做一次胎心監(jiān)護(hù)檢查,隨時(shí)有腹痛、陰道流血、陰道流液的情況,隨時(shí)住院。