妙手醫(yī)生精選
運(yùn)動(dòng)處方是指對(duì)從事體育鍛煉者和某些患者根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料，按照其健康體力以及心血管功能等狀況，結(jié)合自身的生活環(huán)境條件和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，根據(jù)醫(yī)生開出的處方中規(guī)定的運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間頻率以及運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)，有計(jì)劃的進(jìn)行經(jīng)常性鍛煉，以達(dá)到健身或治療疾病的目的的運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃。
肝病患者的運(yùn)動(dòng)處方，既是針對(duì)肝病患者的特點(diǎn)制定的體育鍛煉計(jì)劃。實(shí)踐證明，按照運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行科學(xué)的鍛煉既安全又可靠，有時(shí)效又常練不懈怠，有計(jì)劃，能增強(qiáng)肝病患者的自身抵抗力，提高肝病患者的治療效果，加快肝病患者的恢復(fù)，對(duì)肝病患者的健身保健和治療都具有重要的意義。
正確的方法一定要做到勞逸結(jié)合，每天安排小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，也要安排好休息的時(shí)間，使肝細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)，會(huì)使整個(gè)機(jī)體獲得良好的調(diào)整。
