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• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈鴥和毡榇嬖诰S生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 16866次

• 寶寶不愛吃飯可以吃維生素嗎

  還有就是存在濫用維生素的現(xiàn)象，我們大家都知道，維生素是我們身體生長發(fā)育所必需的一種元素，但是也不是多多益善，我們所知道的魚肝油，它的主要成分，是維生素A和維生素D，如果過多食用的話，可能會(huì)造成一些肝腎的損害，甚至發(fā)生了一些煩躁、發(fā)熱的癥狀，維生素C過多服用的話，有可能造成一個(gè)，節(jié)食者或者是骨脆弱這些癥狀，建議大家還是以食物中的，維生素補(bǔ)充為最佳。

  

  00:53
  鄭曉霞 副主任藥師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-23 6401次

• 維生素b可以空腹吃嗎
  最好不要空腹吃，如果維生素B是飯前空腹吃，那么維生素B很快就會(huì)通過胃，從而進(jìn)入到小腸被吸收，還沒有完全被人體利用就會(huì)通過尿液排出體外。維生素B屬于水溶性物質(zhì)，會(huì)隨著汗液，尿液等排出體外，一般而言午飯后服用維生素B效果是最好的，上午過早的服用維生素B是不利于人體的吸收的，而下午如果是太晚服用，由于維生素B會(huì)產(chǎn)生糖代謝，因此太晚服用很容易導(dǎo)致失眠，因此最佳的服用時(shí)間是為中午午飯后。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-06-21 19064次

• 空腹吃維生素c
  維生素c是不建議在空腹時(shí)服用的。吃入的維生素c通常在小腸上被吸收而僅有少量被胃吸收。同時(shí)口中的黏膜也吸收少許。未吸收的維生素c會(huì)直接轉(zhuǎn)送到大腸中，無論轉(zhuǎn)送到大腸中的維生素c的量有多少都會(huì)被腸內(nèi)微生物分解成氣體物質(zhì)，無任何作用。所以身體的吸收率固定時(shí)多攝取就等于多浪費(fèi)。小腸的吸收率是因維生素c的攝取量不同而有所差異，同時(shí)也因飯后和空腹而有所不同。因個(gè)人攝取的差異也有不同就已攝取。以一千毫克的維生素c來看，空腹的吸收率為30%，而餐后的吸收率為50%。根據(jù)吸收率的大小，維生素c有效地?cái)z取應(yīng)一日三次餐后馬上攝取，用維生素c的高劑量會(huì)帶來副作用。
  語音時(shí)長 1:25”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 10033次

• 維生素b維生素c維生素e可以一起吃嗎
  病情分析：這三種維生素是可以同時(shí)服用的，建議在飯后服用可以有效的促進(jìn)藥物吸收的吸收。意見建議：新鮮的水果和蔬菜也含有大量的維生素，也可以通過飲食補(bǔ)充，注意休息，不要過度勞累，多喝溫水。不要吃辛辣刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-28 9509次

• 經(jīng)期可以吃維生素嗎
  女性在月經(jīng)期是可以吃維生素，因?yàn)榫S生素既沒有活血化瘀的作用，又不會(huì)影響月經(jīng)血的排除，而且也不會(huì)引起痛經(jīng)，所以在月經(jīng)期吃維生素對(duì)月經(jīng)是沒有任何影響，無論是在月經(jīng)期還是非月經(jīng)期，其實(shí)只要有需要都可以正常服用維生素。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 4105次

• 維生素可以空腹吃嗎
  一、其實(shí)維生素在我們的一日三餐里就有，正常人另外補(bǔ)充的話意義不大。維生素c和維生素e是可以空腹吃的沒有很大的區(qū)別，在飯后服用的效果較大，因?yàn)橛貌秃笪改c的消化活動(dòng)趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素a、d、e等，通過用餐后所攝取到的脂肪協(xié)調(diào)，達(dá)到最高的吸收率，因此適合在用餐后服用，含
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 190次

• 維生素b可以空腹吃嗎
  最好不要空腹吃，如果維生素B是飯前空腹吃，那么維生素B很快就會(huì)通過胃，從而進(jìn)入到小腸被吸收，還沒有完全被人體利用就會(huì)通過尿液排出體外。維生素B屬于水溶性物質(zhì)，會(huì)隨著汗液，尿液等排出體外，一般而言午飯后服用維生素B效果是最好的，上午過早的服用維生素B是不利于人體的吸收的，而下午如果是太晚服用，由于維生
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 772次