維生素b可以空腹吃嗎
趙天豫副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-3011683次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
脫發(fā)患者吃復(fù)合維生素B可以治療嗎復(fù)合維生素b那對脫發(fā)的患者是有一定的療效的，但是光是吃維生素b族是不足以解決這個問題的，一般是要多方面的。除了吃維生素b之外，還要注意平時的休息，平時的營養(yǎng)。忌吃辛辣的刺激的食物，還有不要熬夜，不要對電腦太多
00:39
孫廣政
副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院
2018-06-07 51390次
-
維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。
02:30
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-07-24 16118次
-
維生素b可以空腹吃嗎最好不要空腹吃，如果維生素B是飯前空腹吃，那么維生素B很快就會通過胃，從而進(jìn)入到小腸被吸收，還沒有完全被人體利用就會通過尿液排出體外。維生素B屬于水溶性物質(zhì)，會隨著汗液，尿液等排出體外，一般而言午飯后服用維生素B效果是最好的，上午過早的服用維生素B是不利于人體的吸收的，而下午如果是太晚服用，由于維生素B會產(chǎn)生糖代謝，因此太晚服用很容易導(dǎo)致失眠，因此最佳的服用時間是為中午午飯后。語音時長 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-06-21 19043次
-
維生素可以空腹吃嗎一、其實維生素在我們的一日三餐里就有，正常人另外補(bǔ)充的話意義不大。維生素c和維生素e是可以空腹吃的沒有很大的區(qū)別，在飯后服用的效果較大，因為用餐后胃腸的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素a、d、e等，通過用餐后所攝取到的脂肪協(xié)調(diào)，達(dá)到最高的吸收率，因此適合在用餐后服用，含脂肪量越高的飲食越有助于脂融性維生素的吸收。二、如果平時飲食相當(dāng)清淡，可以增加牛奶，以牛奶來協(xié)助其吸收。維生素是可以空腹吃的，只不過空腹吃維生素的話吸收效果不太好。如果在飯后吃維生素的話，胃腸活動比較活躍，對維生素的吸收會比較好。維生素類藥物口服主要是小腸吸收，如果是在飯前服用，胃腸道內(nèi)沒有食物，空腹服用時藥物會被迅速吸收，進(jìn)入血液，維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用過之前通過尿道排出，所以建議大家還是在飯后服用。語音時長 1:41”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 33065次
-
感冒可以吃維生素B嗎病情分析：感冒可以吃維生素B。維生素B可用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病等，對感冒癥狀一般沒有治療作用，但一般也不會加重感冒癥狀或產(chǎn)生其他副作用。意見建議：維生素B不宜過量服用，大劑量服用可出現(xiàn)煩躁、疲倦、食欲減退，偶見皮膚潮紅、瘙癢、皮疹等不良反應(yīng)。由于維生素B在堿性溶液中易分解，避免與堿性藥物同時服用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-20 9210次
-
維生素b可以長期吃嗎病情分析：維生素b可以長期吃，特別是消化能力弱，長時間臥床，長期服用維生素b可以補(bǔ)充營養(yǎng)。但是不能過量服用，服用過量容易引起神經(jīng)損傷，嚴(yán)重會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，部分皮膚知覺障礙等不良反應(yīng)。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃富含維生素B的新鮮水果蔬菜。不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-15 8807次
-
維生素可以空腹吃嗎一、其實維生素在我們的一日三餐里就有，正常人另外補(bǔ)充的話意義不大。維生素c和維生素e是可以空腹吃的沒有很大的區(qū)別，在飯后服用的效果較大，因為用餐后胃腸的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，特別是脂溶性的維生素a、d、e等，通過用餐后所攝取到的脂肪協(xié)調(diào)，達(dá)到最高的吸收率，因此適合在用餐后服用，含
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 190次
-
維生素b6空腹吃傷胃嗎維生素B6空腹吃通常不傷胃。維生素B6常用劑型有注射劑、片劑、軟膏劑等，是一種維生素類藥物，可以用于維生素B6缺乏的預(yù)防和治療?？诜木S生素B6通常是指維生素B6片，此藥物通過腎臟進(jìn)行代謝，在腎功能正常時幾乎不產(chǎn)生毒性，服用后也不會對胃部造成刺激，即使是空腹吃，也不會對胃部造成傷害。一般情況下不會出
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-31 0次
