盡量不要空腹喝豆?jié){,空腹喝豆?jié){,豆?jié){里的蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉,起不到補(bǔ)益的作用,喝豆?jié){的同時(shí)可以加上一些饅頭,包子,面包,空腹喝豆?jié){對胃是沒有好處的,豆?jié){是屬于偏寒的食物。
如果是消化不良,腎功能不全的人,最好不要空腹喝豆?jié){,因?yàn)楹榷節(jié){會(huì)產(chǎn)生氣體,非常容易造成腹脹,腹瀉的發(fā)生,所以有急性胃炎或者是淺表性胃炎的人,最好少喝或者是不喝豆?jié){。