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• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡枺堊稍冡t(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

  02:23
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 1729次

• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 5616次

• 睡眠不好多夢怎么辦
  要想擁有安穩(wěn)的睡眠，必須內(nèi)心安寧平和，多數(shù)的失眠者患是失眠擔(dān)心癥，開始的時候是偶然事件造成的偶然睡不著，后來則是因?yàn)閾?dān)心失眠而導(dǎo)致失眠，越失眠就越擔(dān)心，越擔(dān)心就越失眠，形成了惡性循環(huán)，并深陷其中無法自拔。催眠治療就是要消除這種緊張擔(dān)心的條件反射，治療在溫馨舒適的環(huán)境中進(jìn)行，伴隨著優(yōu)美的音樂，治療時一方面用專業(yè)輕柔的語言引導(dǎo)患者進(jìn)入深度放松的狀態(tài)，一方面引導(dǎo)其體驗(yàn)深度放松的感覺，讓患者在意識清醒的狀態(tài)下，深切地觸摸到了入睡的感覺，消除了對失眠的焦慮。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 10677次

• 睡不好多夢掛什么科
  睡不好覺是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，睡不好覺多夢它是一種失眠的表現(xiàn)。而失眠主要表現(xiàn)為入睡困難，早醒，多夢，醒后再次入睡困難，長期睡不好覺多夢的患者會出現(xiàn)日常生活能力的下降，嚴(yán)重時伴有記憶力下降，認(rèn)知功能下降等。因此這類患者要積極的尋找引起失眠的原因，積極的給予對因治療，同時可以給予心理治療，改善失眠引起的緊張焦慮的情緒，必要時也可以根據(jù)失眠的類型來選擇合適的藥物口服，改善睡眠的藥物要小劑量的短期的應(yīng)用。
  語音時長 01:16”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-20 2583次

• 睡不好多夢看什么科
  病情分析：睡不好多夢建議看神經(jīng)內(nèi)科。睡不好多夢是一種睡眠障礙，多是因?yàn)檫^度勞累和用腦，長期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的。另外，環(huán)境因素，服用某些精神類藥物，患有精神疾病也可導(dǎo)致這種癥狀。意見建議：患者應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后立即進(jìn)行治療?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，比如谷維素、安神補(bǔ)腦液等。也可給予心理疏導(dǎo)治療，使患者放松心情、減輕壓力。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-14 1003次

• 睡不好多夢掛什么科
  病情分析：睡眠不好多夢有可能是心理壓力過大所造成的，建議這種患者去掛心理科門診的號，由心理科醫(yī)師進(jìn)行專門的診治。意見建議：在平時的生活中，建議患者多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動或者與他人進(jìn)行交流，這樣可以降低心理壓力，平時可以多聽一些舒緩的音樂，盡量保持一個平和舒緩的心情。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-20 803次

• 睡眠不好多夢
  睡眠不好是指無法入睡或者是無法保持睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短，早醒以及睡眠時間不足或質(zhì)量差等。導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體原因、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽功能與
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 133次

• 睡眠不好多夢
  睡眠不好是指無法入睡或者是無法保持睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短，早醒以及睡眠時間不足或質(zhì)量差等。導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體原因、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽功能與
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 255次