?就是因?yàn)楸忝厥且粋€(gè)非常復(fù)雜的疾病,便秘與生活規(guī)律,與飲食,生活習(xí)慣關(guān)系都是非常密切的。便秘的發(fā)生與神經(jīng)、肌肉、飲食、活動(dòng)、心理都是有密切的關(guān)系的。
如果生活規(guī)律,就可以使消化系統(tǒng)走向正常,這樣大便在腸道那里運(yùn)行,吸收都是有規(guī)律的,不至于造成大便過(guò)于干燥,過(guò)于粘稠,這樣就減少了大腸運(yùn)輸便秘的時(shí)間和力量,這樣就可以預(yù)防便秘。同時(shí)生活規(guī)律,正常的排便,就是排便的規(guī)律、頻率、周期都在正常,就不會(huì)造成大便的過(guò)于干燥便秘。