妙手醫(yī)生精選
中國有句古話叫做防患于未然，這句話在防治糖尿病中相當(dāng)重要，我國糖尿病患病率急劇增高的基本原因，就是遺傳的易感性，生活水平的提高，生活模式上的缺陷，平均壽命的延長(zhǎng)和檢測(cè)手段的提高，遺傳基因的特點(diǎn)，目前還沒有辦法改變。生活水平提高，平均壽命延長(zhǎng)以及醫(yī)療條件的改善是好事，也恰恰是我們所追求的目標(biāo)，因此預(yù)防糖尿病，應(yīng)該做好以下兩件事：
一，進(jìn)行健康教育及大力進(jìn)行糖尿病的宣傳教育，盡量使糖尿病以及預(yù)防手段做到家喻戶曉，人人皆知，使全民動(dòng)員起來和糖尿病做持久的斗爭(zhēng)，忽視和低估糖尿病教育意義的做法是錯(cuò)誤的。
二，進(jìn)行健康促進(jìn)，僅僅停留在宣傳糖尿病知識(shí)上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須為人們做點(diǎn)實(shí)事，盡快的改變不健康的生活方式，采取正確的科學(xué)的飲食習(xí)慣，持之以恒的堅(jiān)持體育鍛煉，避免肥胖，少飲酒，不吸煙，保持心理上的健康，是糖尿病和其他慢性病的發(fā)生率降低到最低水平，同時(shí)利用各種手段對(duì)整個(gè)人群特別是糖尿病的高危人群，進(jìn)行糖尿病和糖耐量損害的篩查以及盡早的發(fā)現(xiàn)和有效的治療糖尿病。
