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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進(jìn)行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 32935次

• 晚上老是遺精怎么辦

  晚上老是遺精要看遺精后自身的癥狀以及遺精的次數(shù)。如果一月遺精1-2次屬生理性遺精，是指男性性成熟后的一種正常生理反應(yīng)，不要過于擔(dān)心。如果遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，并伴有頭昏，精神萎靡等癥，則為病理性遺精。需要及時(shí)治療。頻繁遺精多因勞欲過度、飲食不節(jié)等所致。基本病機(jī)為腎失封藏，精關(guān)不固?；驖駸嵯伦ⅰ＝ㄗh平時(shí)注意清淡飲食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，建議可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等等。平時(shí)不要熬夜，早睡早起。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)患者的機(jī)體耐力。臨床上也可以服用些具有固腎填精、清熱除濕的中成藥，如溫腎蘇拉甫片，固精補(bǔ)腎丸等，其治療原理在于補(bǔ)腎氣，清除體內(nèi)濕熱，濕熱內(nèi)除則氣血通暢，腎氣充沛則固攝有力，遺而不滑。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:28
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1379次

• 吃的太飽肚子脹痛怎么辦
  吃得太飽肚子脹痛，可以選擇以下幾種辦法進(jìn)行緩解：1，可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭氖澄铮缟介?、麥芽水，這些食物都有助于幫助消化。2，可以及時(shí)的服用一些有助于消化的藥物，比如說酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等等。3，可以適量的喝一點(diǎn)酸奶，吃得太脹可以在飯后一個(gè)小時(shí)左右喝點(diǎn)酸奶，酸奶含有雙歧桿菌或者是益生菌，能夠抑制腸道中腐敗的細(xì)菌繁殖增生，維持腸道內(nèi)的細(xì)菌平衡，有利于消除肚子脹的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 52531次

• 吃太飽胃不舒服怎么辦
  吃得太飽而導(dǎo)致胃不舒服，可以站起來活動(dòng)一下或者是去外面散一下步，這樣有利于胃的蠕動(dòng)，加快食物在胃里的消化工作，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮袒蛘呤侨樗峋嬃希@樣可以讓食物在胃里更快的分解掉。另外，如果擔(dān)心吃得太撐，可以在飯前先喝一杯白開水，這樣可以讓胃有緩沖，不至于因?yàn)槌缘锰柖械讲贿m。要控制食量，吃七分飽最佳。平時(shí)吃飯的時(shí)候也要注意清淡一些，一日三餐要定時(shí)定量，避免吃得太飽。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 4964次

• 吃的太飽肚子脹痛怎么辦
  病情分析：這種情況下可以通過藥物治療及物理的方法，改善脹痛癥狀。如果患者進(jìn)食過飽以后出現(xiàn)腹脹，表現(xiàn)為上腹脹痛，伴或不伴有反酸、噯氣等癥狀，這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以服用增強(qiáng)胃動(dòng)力藥物改善脹痛癥狀。同時(shí)可以順時(shí)針按摩上腹部，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃部蠕動(dòng)，有利于癥狀的緩解。意見建議：建議這類患者避免一次性進(jìn)食過飽，同時(shí)避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，以避免加重腹脹癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-30 1104次

• 吃太飽心臟難受怎么辦
  如果吃得太飽心臟難受的話，不要馬上的休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，同時(shí)還可以吃一些健胃消食片或者是多酶片來幫助消化。同時(shí)，還可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚瑏碓鰪?qiáng)腸道的蠕動(dòng)。在日常的生活中，一定要避免暴飲暴食，也要避免酗酒。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-11 3704次

• 晚上吃太飽
  晚上吃太飽可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良或者胃食管反流等情況出現(xiàn)，如果出現(xiàn)不適情況需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、消化不良：晚上吃太飽，吃完飯后立刻睡覺，晨起會(huì)感到胃部不適，甚至出現(xiàn)消化不良；會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、噯氣等情況，可以改變飲食習(xí)慣，睡前避免進(jìn)食，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片等進(jìn)行緩解。2、胃食管反流：外
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-02-12 413次

• 吃的太飽肚子脹痛怎么辦
  吃得太飽肚子脹痛，可以選擇以下幾種辦法進(jìn)行緩解：1，可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭氖澄铮缟介?、麥芽水，這些食物都有助于幫助消化。2，可以及時(shí)的服用一些有助于消化的藥物，比如說酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等等。3，可以適量的喝一點(diǎn)酸奶，吃得太脹可以在飯后一個(gè)小時(shí)左右喝點(diǎn)
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-20 12336次