吃得太飽肚子脹痛,可以選擇以下幾種辦法進(jìn)行緩解:
1,可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭氖澄铮缟介?、麥芽水,這些食物都有助于幫助消化。
2,可以及時(shí)的服用一些有助于消化的藥物,比如說(shuō)酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等等。
3,可以適量的喝一點(diǎn)酸奶,吃得太脹可以在飯后一個(gè)小時(shí)左右喝點(diǎn)酸奶,酸奶含有雙歧桿菌或者是益生菌,能夠抑制腸道中腐敗的細(xì)菌繁殖增生,保持均衡腸道菌群,有利于消除肚子脹的情況。