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• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補(bǔ)充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 19670次

• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好？

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補(bǔ)充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:27
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 96940次

• 為何要重視老年人的神游癥
  老年人發(fā)生的神游癥有可能是器質(zhì)性疾病的癥狀，也可能是老年人器質(zhì)性癲癇的一種表現(xiàn)或者是惡性腫瘤腦轉(zhuǎn)移的一種表現(xiàn)形式，老年人慢性酒中毒，有的時候也可能會出現(xiàn)神游癥或者是老年人譫妄的一個前驅(qū)的癥狀。因此應(yīng)該重視老年人的神游癥，器質(zhì)性疾病的診斷治療，防止意外，因為有的這種癥狀的老人，如果單獨居住，很容易會出現(xiàn)一些意外。必須有子女或者配偶陪伴，睡床要用比較高床欄，清除危險物品，睡前關(guān)好房門，防止老人摔倒。
  語音時長 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 1342次

• 為何要重視失眠
  失眠患者有兩個共同的特點，首先是患者的知識和物質(zhì)層次比較高，社會地位給予的精神負(fù)擔(dān)深重。其次就是不嚴(yán)重時患者絕不就醫(yī)。現(xiàn)在接診的失眠患者實際上多為晚期病患，很多人等到合并抑郁癥時才就醫(yī)，治療起來相當(dāng)有難度。在我國失眠真正引起醫(yī)學(xué)界的高度重視變成為一門研究學(xué)科的時間只有十年。之前醫(yī)學(xué)界對它的認(rèn)識并不是太充分，甚至沒有把它當(dāng)作一種疾病來對待。美國的成人中有30%-35%，有50%的嚴(yán)重車禍都是因睡眠不足導(dǎo)致的，法國成年人中30%患有失眠癥，法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，失眠甚至給人們的性生活帶來負(fù)面影響，失眠者不穩(wěn)定的情緒還會擾亂夫妻情感，因此重視失眠的治療對提高人們的生活質(zhì)量非常重要。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-08 1388次

• 為何要重視失眠
  失眠是指入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間減少的一種異常行為。危害有很多，可以導(dǎo)致注意力下降，記憶力減退，胸悶，心悸，血壓不定，頭痛，腰痛，情緒控制不住，免疫功能和內(nèi)分泌功能紊亂。失眠會引起一系列的不良癥狀。所以要特別重視。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 1301次

• 老年人出現(xiàn)失眠癥如何治療
  您好，由于老年人年紀(jì)大了以后，他就容易睡眠時間減少，根據(jù)這種情況，他白天可以出去參加一些社交活動，比如說是跳廣場舞之類的，晚上可以用溫水泡腳，這樣可以增加血液循環(huán)，從而促進(jìn)睡眠，睡前要注意不要飲酒或者是喝濃茶。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1402次

• 老年人出現(xiàn)失眠癥怎樣治療
  第一個，我們要查明失眠的原因，這樣才能夠采取針對性的措施，如果說我們一旦找出影響睡眠的原因，應(yīng)該立即解決，如果說是軀體疾病，又不能短期治愈的，盡可能地設(shè)法控制癥狀，以免影響睡眠，假如和藥物有關(guān)，我們可以調(diào)整藥物。假如是精神疾病導(dǎo)致的，我們要積極治療原發(fā)的精神疾病。第二個，養(yǎng)成睡眠良好習(xí)慣，人的睡眠是
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 77次

• 老年人出現(xiàn)失眠癥如何治療
  第一個，我們要查明失眠的原因，這樣才能夠采取針對性的措施，如果說我們一旦找出影響睡眠的原因，應(yīng)該立即解決，如果說是軀體疾病，又不能短期治愈的，盡可能地設(shè)法控制癥狀，以免影響睡眠，假如和藥物有關(guān)，我們可以調(diào)整藥物。假如是精神疾病導(dǎo)致的，我們要積極治療原發(fā)的精神疾病。第二個，養(yǎng)成睡眠良好習(xí)慣，人的睡眠是
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 678次