妙手醫(yī)生精選褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國(guó)FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補(bǔ)充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對(duì)褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時(shí)差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會(huì)更好。
醫(yī)生主講實(shí)錄
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褪黑素為何只對(duì)老年人失眠效果好褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調(diào)節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調(diào)節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國(guó)FDA(食品與藥品管理局)認(rèn)為褪黑激素可作為普通的膳食補(bǔ)充劑。褪黑素可調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內(nèi)能自我產(chǎn)生足夠的褪黑素，所以褪黑素對(duì)褪黑素產(chǎn)生不足等引起的失眠，比如時(shí)差反應(yīng)、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會(huì)更好。
01:22
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 19647次
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老年人失眠怎么辦老年人失眠相對(duì)來(lái)說(shuō)比較特殊，因?yàn)槔夏耆私?jīng)常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時(shí)想用一點(diǎn)安眠的西藥的話，那你要看說(shuō)明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒(méi)有相互反應(yīng)，如果有相互反應(yīng)的話，那這個(gè)安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來(lái)吃起，從半片甚至四分之一片來(lái)吃起，這樣有助于不良反應(yīng)的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因?yàn)橹嗅t(yī)藥的話，一般來(lái)說(shuō)，不會(huì)跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。
01:48
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 93923次
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老年人補(bǔ)鈣為何效果不佳骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見病多發(fā)病，老年人會(huì)從醫(yī)療機(jī)構(gòu)配一些鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，但是有些老年人服用了鈣片以后效果并不好，其原因與體內(nèi)的維生素d不足有關(guān)。正常人補(bǔ)鈣時(shí)腸道的吸收率為30%到40%，而缺乏維生素d者吸收率不到10%。所以為了提高鈣的吸收率應(yīng)補(bǔ)充維生素d，有兩種辦法可以幫助解決：一、多曬太陽(yáng)，因?yàn)樘?yáng)中的紫外線會(huì)使人體皮下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素。二、可以在補(bǔ)鈣的同時(shí)加服維生素d。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-24 5743次
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老年人失眠癥狀吃什么藥效果好由于睡眠藥物多數(shù)長(zhǎng)期服用會(huì)有藥物依賴，以及停藥反彈，所以在原則上使用最低有效劑量，間斷給藥，短期給藥，減藥緩慢，逐漸停藥，治療失眠癥的藥物最常見的是苯二氮卓類藥物，是目前應(yīng)用最廣泛的催眠藥，這類藥物可以縮短入眠時(shí)間，減少覺醒時(shí)間和次數(shù)，增加睡眠時(shí)間，它的安全性和耐受性都比較好，但是缺點(diǎn)是容易形成藥物依賴停藥反跳，以及記憶力下降，但是一般短期內(nèi)使用問(wèn)題不大，這類藥物根據(jù)半衰期的長(zhǎng)短分為三類：第一，短效類，常用的有咪達(dá)唑侖，溴替唑侖等等，主要用于入睡困難和醒后難以入睡。第二，中效類的，常用的有替馬西泮，勞拉西泮，艾司唑侖，阿普唑侖，氯氮平，主要用于睡眠淺，易醒和晨起需要保持頭腦清醒者。第三，長(zhǎng)效類，常用的有地西泮，氯硝西泮，氟硝西泮等等，主要用于早醒，長(zhǎng)效的起效比較慢，但是有抑制呼吸和次日頭昏無(wú)力等不良反應(yīng)，苯二氮卓類催眠藥，包括佐匹克隆，扎來(lái)普隆等，這類藥物起效快，半衰期短，藥物依賴性和停藥反跳比較少，是目前比較推薦的治療失眠的一線藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
郭倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-14 16014次
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老年人失眠吃什么藥好病情分析：老年人睡覺時(shí)間相比年輕人來(lái)說(shuō)要短，也有可能是因?yàn)橐恍┞约膊∫鸬臍庋蛔悖貉h(huán)不好，比如說(shuō)高血壓，糖尿病等會(huì)影響睡眠。意見建議：建議作息規(guī)律，注意休息，避免熬夜，勞逸結(jié)合，睡前用熱水泡腳，喝咖啡，濃茶?？梢哉f(shuō)這樣的服用安眠藥，比如艾司唑侖，阿普唑侖片。如果癥狀沒(méi)有改善，請(qǐng)到醫(yī)院檢查。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-10-17 1601次
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老年人失眠吃什么腦為髓之海，腎主骨生髓，人年過(guò)四十而腎氣漸衰，年過(guò)半百，腎氣自半，老年人腎虛，腎虛則髓海不足，腦髓不充，導(dǎo)致失眠，所以可以吃補(bǔ)益腦腎的食物或藥物，黑色入腎，可以吃食物如黑芝麻、黑豆，以形補(bǔ)形，可以吃豬腰子、雞腰子、核桃等，也可以吃藥物中成藥如六味地黃丸、健腦補(bǔ)腎丸等。
楊豐美
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-04 4301次
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為何老年人容易缺鈣鈣是構(gòu)成人體最重要的元素之一，約為體重的2%，在人體所含的礦物質(zhì)中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺鈣的現(xiàn)象常見原因有：一、鈣攝收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌減少，胃腸功能減退，使鈣的吸收減少。二、儲(chǔ)存及利用能力下降，體內(nèi)代謝過(guò)程中對(duì)鈣的儲(chǔ)存及利用能力下降，?？梢疴}的負(fù)
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 181次
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為何老年人經(jīng)常發(fā)燒發(fā)燒一般是指發(fā)熱，老年人經(jīng)常發(fā)熱可能是感冒、支氣管炎、肺炎等原因引起的，需要查明病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。1、感冒：感冒是一種比較常見的疾病，發(fā)病原因比較復(fù)雜，一般與受涼、病原微生物感染等因素有關(guān)系，主要的臨床癥狀為發(fā)熱、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等。老年人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、阿莫西林膠囊、
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-06-21 0次
