問老年人失眠吃什么
病情描述：
老年人失眠吃什么
答醫(yī)生回答
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老年人失眠怎么辦老年人失眠相對來說比較特殊，因為老年人經(jīng)常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時想用一點安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應，如果有相互反應的話，那這個安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因為中醫(yī)藥的話，一般來說，不會跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對來說比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 94125次
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老年人房顫吃什么水果房顫的病人吃什么東西，對于房顫的發(fā)生發(fā)展影響不是很大，如果你使勁吃鹽，特別口重的鹽，可能會不好控制血壓，那么這樣的病人，房顫的控制可能會不太理想，但是這不是最主要的。那么房顫病人吃不吃水果，沒什么關(guān)系。水果東西是好，但是對于糖尿病來說，那么水果就是一種不好的食品。所以房顫病人，如果合并糖尿病的話，那么堅決不建議吃水果，可以通過蔬菜，補充必要的維生素。水果里除了維生素以外，就是糖，那么糖吃多了，對于糖代謝異常，或有糖尿病家族史病人來說，是非常不利的。房顫病人吃水果不影響，但是如果有糖尿病，建議就不吃了。
01:10
侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
2020-05-06 3565次
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老年人失眠吃什么補品老年人出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象首先應該去醫(yī)院做全面的檢查，因為很多器質(zhì)性的疾病也容易導致失眠的發(fā)生，比如冠心病，內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病或者是腦血管的疾病都有可能會出現(xiàn)失眠。找到原發(fā)病來進行針對性的治療才是緩解失眠最有效的措施，比吃任何補品都有效果。如果沒有器質(zhì)性的病變，可以通過食療的方法來緩解失眠的現(xiàn)象，老年人特別容易發(fā)生心腦血管的疾病，補品是不太建議吃的。這個時候可以使用酸棗仁煮水來喝，或者采用花生葉煮水來喝，對于緩解失眠具有很好的作用。此外睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶，對緩解失眠幫助也是比較大的，因為牛奶當中含有豐富的色氨酸以及豐富的鈣離子。語音時長 01:13”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-25 3889次
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老年人失眠吃什么食物老年人出現(xiàn)失眠，日常的飲食中要多吃乳制類食品，比如奶酪、酸奶以及牛奶，這樣可以起到促進睡眠的作用。也要多吃豆制品的食物、富含維生素豐富的蔬菜和水果、富含維生素B族的食物，能夠起到治療失眠的作用。老人出現(xiàn)失眠多數(shù)由于思慮過多、恐懼、害怕、過度的熬夜，吸煙、喝酒引起的神經(jīng)功能紊亂。最好服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。睡覺前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。日常生活里，適當?shù)淖鰬敉膺\動，比如快走、慢跑、打太極拳、跳舞等運動。起到輔助治療失眠的作用。語音時長 01:18”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-11 7510次
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老年人失眠吃什么食物老年朋友如果出現(xiàn)了失眠的情況，首先建議在日常生活當中應該選擇清淡飲食，盡量選擇低鹽低脂飲食，另外日常生活中多吃粗糧，粗糧當中富含維生素，有助于改善，植物神經(jīng)功能狀態(tài)，幫助調(diào)節(jié)出現(xiàn)的失眠多夢等睡眠質(zhì)量障礙的情況，日常生活中還應該多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素c的水果。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-03 3805次
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老年人失眠吃什么補品病情分析：老年人失眠的原因有很多，如心血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，長期的焦慮，壓抑等。意見建議：老年人要及時到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下治療。平時要保持心情舒暢，多參加戶外活動，放松心情，可以多吃一些酸棗仁湯，靜心湯，安神湯， 養(yǎng)心粥，百合綠豆粥，牛奶，魚肉等。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-18 1803次
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老年人失眠看什么科老年人出現(xiàn)失眠，是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。老年患者出現(xiàn)失眠在神經(jīng)內(nèi)科是非常的常見的，所以神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有一定的診療經(jīng)驗的。對于老年人出現(xiàn)失眠原因是比較多的，比如心理壓力比較大，或者是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)遞質(zhì)的紊亂都是可以導致失眠的。老年患者通常有一些其他的疾病，比如心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病，這些疾病會讓患者在
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 336次
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老年人失眠掛什么科老年人失眠問題日益普遍，選擇合適的科室就診至關(guān)重要。通常，老年人失眠可掛號中醫(yī)科、神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科。中醫(yī)科對于調(diào)理老年人失眠具有獨特優(yōu)勢。失眠可能與脾胃不和、心火旺盛等中醫(yī)證候有關(guān)，中醫(yī)科能通過望聞問切，辨證施治，以中藥、針灸等方式調(diào)和
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
