妙手醫(yī)生精選
從小注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分重要，不要給予過(guò)多過(guò)于刻板的一些要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生十分有意義，特別是父母本人有個(gè)性不良的更加應(yīng)該注意。
再就是參加集體活動(dòng)和一些文體活動(dòng)，多從事一些有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，建立新的興奮點(diǎn)去抑制一些病態(tài)的興奮點(diǎn)，這就是順應(yīng)自然的態(tài)度。有一些強(qiáng)迫思維也不用去對(duì)抗，或者是相反的想法去中和帶著不安去做一些該做的事情，動(dòng)作的時(shí)候要理解這是違背自然過(guò)度反應(yīng)的一種形式來(lái)逐步的減少這類(lèi)動(dòng)作。
最后的就是有注意心理衛(wèi)生，努力的學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的一些積極的方法和技巧，增強(qiáng)自信不應(yīng)該去回避困難，有勇敢的去承受這種挫折的心理品質(zhì)，這是預(yù)防的一個(gè)非常重要的關(guān)鍵的內(nèi)容。
