強迫癥與許多因素有關,尤其是性格因素,不要給予過多過于刻板的要求,平時應該參加集體性活動以及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。
對于事物多采取順應自然的態(tài)度,有強迫思維時,不要對抗、用相反的方法或者是想法去中和,要帶著不安去做該做的事,平時學會對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質。
許多強迫癥病人表現(xiàn)為強迫思維,從外表看病人沒有異樣但病人的內心卻忍受著巨大的痛苦,因此對于強迫癥病人應該多給予足夠的同情,強迫癥病人在很大程度上受環(huán)境因素的影響,不利的環(huán)境可能使癥狀遷延惡化。