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      醫(yī)生主講實錄

      控制強迫癥要以心理治療為主,臨床上包括精神動力學(xué)治療,認(rèn)知行為治療,支持性心理治療及森田療法等,其中認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防,思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強迫癥思維時,通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲來阻斷強迫思維,必要時配合放松訓(xùn)練來緩解焦慮。

      暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下,鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情景,而不產(chǎn)生強迫行為,比如患者很怕臟,必須反復(fù)洗手以確保自己不會得病,在暴露反應(yīng)預(yù)防中,它就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水,鞋底,公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手,因患者所擔(dān)心的事情實際上并不會發(fā)生,強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退。

      以上內(nèi)容僅供參考

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