月經(jīng)期的時(shí)候可以吃蓮藕,沒(méi)有問(wèn)題,但是有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)要注意到:
第一,不要在月經(jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴,因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流,出現(xiàn)子宮腺肌癥和巧克力囊腫,子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重,會(huì)影響到正常的工作和生活,巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸增大,甚至破裂,形成急腹癥的風(fēng)險(xiǎn),這個(gè)囊腫會(huì)出現(xiàn)慢性的盆腔疼痛,影響正常的排卵,影響生育。
第二,在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要著涼,例如吃冰棒,雪糕,冷飲,沖冷水澡或者是穿過(guò)少的衣服,這都是不可取的,容易出現(xiàn)痛經(jīng),甚至誘發(fā)盆腔的炎癥,出現(xiàn)慢性盆腔疼痛。
第三,在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)大量的出血。