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• 脖子兩側(cè)疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)疼最常見的原因是不良的生活習(xí)慣或者是運(yùn)動姿勢導(dǎo)致的，兩側(cè)的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現(xiàn)此種情況可以使用中醫(yī)的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質(zhì)增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經(jīng)，引起脖子兩側(cè)疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經(jīng)，會引起雙側(cè)的頸部淋巴結(jié)腫大，也會引起脖子兩側(cè)疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現(xiàn)局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護(hù)，在用空調(diào)或者風(fēng)扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發(fā)生。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 15319次

• 脖子兩側(cè)筋疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)的筋有很多，也就是脖子兩側(cè)的肌肉有很多，最多見的脖子兩側(cè)的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導(dǎo)致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內(nèi)長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側(cè)，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導(dǎo)致脖子疼的原因，一般與體態(tài)有關(guān)系如頸椎過度的前屈，頸椎有側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，肩膀可能一高一矮，這些都可能導(dǎo)致斜方肌過度的牽拉，導(dǎo)致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側(cè)筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關(guān)系。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 22332次

• 脖子兩側(cè)酸痛
  脖子兩側(cè)發(fā)生酸痛的情況，原因還是比較多的，牽扯到的方面也是比較廣的。比如常見的就是由于頸椎長時間處于單一的姿勢，或者是伏案工作，或者是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，導(dǎo)致頸部的軟組織發(fā)生了損傷，誘發(fā)出現(xiàn)頸部兩側(cè)酸痛的情況發(fā)生。另外，還不能排除由于頸椎病引發(fā)出現(xiàn)的頸部兩側(cè)酸痛，最常見于就是神經(jīng)根型的頸椎病、椎動脈型的頸椎病而引發(fā)。另外，也不能排除由于局部有炎癥或者說存在瘀血等一些情況，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而引發(fā)出現(xiàn)。發(fā)生脖子兩側(cè)酸痛的情況以后，建議患者可以適當(dāng)口服一些止痛片，或者是布洛芬，舒筋活血片來進(jìn)行觀察看看。如果一段時間后還是不能得到緩解，然后再建議積極去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后再做進(jìn)一步處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:30”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-12 5335次

• 脖子僵硬兩側(cè)筋緊繃怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀分析，考慮是由于頸椎病的原因引起的。頸椎病主要是由于頸椎退變、反復(fù)外傷以及不良的生活和工作習(xí)慣等慢性因素，導(dǎo)致頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚等慢性病變，繼而出現(xiàn)頸椎椎管狹窄、頸椎曲度異常以及頸椎之間的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致脊髓、神經(jīng)根、椎動脈、頸部的交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫以后出現(xiàn)頸肩部的疼痛、肌肉痙攣、肢體感覺異常、頭暈頭痛、眩暈、胸悶、心動過速等一系列復(fù)雜的癥狀，頸肩部的肌肉痙攣和疼痛可以引起上述的脖子僵硬、兩側(cè)筋緊繃的癥狀。頸椎病的治療關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀的加重，建議平時佩戴充氣頸圍，睡覺時應(yīng)用低枕頭，避免長時間的低頭，多做頸操和頸部后仰動作訓(xùn)練，局部熱敷按摩，可以緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀。并且及時前往醫(yī)院脊柱外科就診，進(jìn)行詳細(xì)的?？撇轶w，并且完善頸椎磁共振檢查，明確具體的病情程度后有利于采取針對性的治療措施。
  語音時長 1:55”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-24 38995次

• 脖子兩側(cè)肌肉僵硬怎么辦
  那么這種情況下還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作。尤其要注意避免低頭，避免長時間對著電腦手機(jī)?？梢钥诜恍┧幬锞徑饧∪獐d攣，比如鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 2003次

• 脖子僵硬兩側(cè)筋緊繃怎么辦
  脖子僵硬兩側(cè)筋緊繃，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免使用太高太軟的枕頭。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療，端正頸部姿勢，避免長時間的低頭彎腰?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉、緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 7403次

• 脖子兩側(cè)肌肉僵硬
  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，以休息為主這非常關(guān)鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅(jiān)持每天熱水袋熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 193次

• 脖子兩側(cè)肌肉僵硬怎么治療
  脖子兩側(cè)肌肉僵硬是一種常見的癥狀，通常由于頸部肌肉長時間緊張或過度使用導(dǎo)致。具體分析如下：頸部肌肉僵硬可能由多種因素引發(fā)，如長時間保持不良姿勢、頸部受涼、頸椎疾病等。這種僵硬不僅影響日?；顒樱€可能引發(fā)頭痛、頸肩疼痛等癥狀。因此，及時采取措
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次