骨質(zhì)疏松的治療通常有以下幾種:
一、運(yùn)動。在成年多種類型的運(yùn)動有助于骨量的維持,絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時的運(yùn)動,總體鈣的增加。但是運(yùn)動過度導(dǎo)致閉經(jīng)者,骨量丟失反而會加快。運(yùn)動還能提高靈敏度以及平衡能力。
二、營養(yǎng)。良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。
三、預(yù)防摔倒。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松患者摔倒的幾率,以減少髖骨骨折以及colles骨折。
四、藥物治療。有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質(zhì)疏松癥,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽。這些藥物可以阻止骨吸收,但對于骨形成的作用就非常小了。
對于治療和阻止骨質(zhì)疏松發(fā)生的藥物通常為兩大類,第一類為抑制骨質(zhì)疏松的吸收的藥物,包括鈣劑、維生素D以及活性維生素D。第二類為促進(jìn)骨形成藥物,包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁激素等。