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• 怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

  第一，就是從飲食上合理的膳食。第二，就是鍛煉，做一些適合的，對有效性的，輕微的，負重的鍛煉。第三，就增加日曬，多增加一些對陽光的直接的照射。日曬，首先要強調(diào)，就是不能隔著衣服，也不能隔著玻璃，必須得直接對紫外線，對皮膚的照射。這樣的話才能增加體內(nèi)，維生素D的吸收。同時還要合理的就使用一些藥物，針對骨質(zhì)疏松的程度，和骨質(zhì)疏松的類型。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地選擇一些藥物，這樣才能夠增加骨密度，對于骨質(zhì)疏松的防治，起到很好的效果。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 6645次

• 骨質(zhì)疏松怎樣醫(yī)治

  骨質(zhì)疏松的治療，我們要正規(guī)的就是說，首先我們有個階梯式的治療方式。首先最主要的是，一些生活方式的改變，譬如注意一些，不用一些糖皮質(zhì)激素，或者我們減少一些吸煙喝酒，大量的這種情況。再一個就根據(jù)它的原因，像他是原發(fā)性的，還是繼發(fā)性的，是繼發(fā)性的，要針對他那個繼發(fā)的因素，去治療。原發(fā)性的像我像剛才講的，如果是絕經(jīng)引起的骨質(zhì)疏松，它主要是破骨細胞增強了，我們要抑制破骨細胞?，F(xiàn)在我們臨床常用的那些藥，就是骨吸收抑制劑，用這些骨吸收抑制劑去治療，抑制破骨細胞的活性，但歲數(shù)太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我們刺激成骨細胞，去促進成骨。同時我們還要知道，基礎(chǔ)的補充劑，鈣和維生素D，所以咱們老有一個概念，就是說我補著鈣，怎么還會骨質(zhì)疏松呢，這是兩個概念，補著鈣肯定還會，百分之百的骨質(zhì)疏松。因為你的破骨細胞增強了，成骨細胞減弱了，是那個問題造成了骨質(zhì)疏松，我們針對性地，要去綜合性地治療。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-10 7702次

• 骨質(zhì)疏松怎樣治療好
  骨質(zhì)疏松癥的治療，主要是針對原發(fā)病進行治療，還有就是基礎(chǔ)補鈣和抗骨質(zhì)疏松癥的治療，比如說，多發(fā)性骨髓瘤和骨癌導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥，那么就要針對多發(fā)性骨髓瘤和骨癌進行治療。如果說原發(fā)病治療好了的話，骨質(zhì)疏松癥會得到一定的緩解，另外就是通過藥物補鈣和食物補鈣來達到一個基礎(chǔ)補鈣的目的，再就是使用抗骨質(zhì)疏松癥的相關(guān)藥物，進行抗骨質(zhì)疏松癥治療，常見的抗骨質(zhì)疏松癥的藥物有雙磷酸鹽類，還有就是鮭魚降鈣素等等，這些藥物都可以達到抗骨質(zhì)疏松癥目的。
  語音時長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-28 2301次

• 怎樣治療骨質(zhì)疏松
  首先，治療骨質(zhì)疏松要從補鈣，以及適當運動鍛煉著手，對于這種病確實不能夠只靠打針吃藥，它是一種慢性病，是隨著每個人地年齡地增長而慢慢發(fā)生。這種疾病地發(fā)生與我們?nèi)鄙龠\動是很有關(guān)系，不要小看了運動在防治骨質(zhì)疏松癥中地重要作用。人體地骨組織是一種有生命力地組織，人在運動中會不停地刺激骨組織，骨組織就會不容易丟失鈣質(zhì)。骨組織中地骨小梁結(jié)構(gòu)，會排列地比較合理，這樣骨質(zhì)疏松就不容易發(fā)生。同時有研究表明，經(jīng)常參與運動地老人他們地平衡能力特別好，體內(nèi)地骨密度要比不愛運動地同齡老年人地骨密度高得多，并且不容易跌倒，就有可能有效地預(yù)防了骨折地發(fā)生。對于骨質(zhì)疏松患者來說，比較有意義地鍛煉，如散步、打太極拳，做各類地運動操，有條件地可以進行游泳鍛煉，曬太陽與運動鍛煉時間先是短一些，然后慢慢地增加鍛煉地時間。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 1666次

• 怎樣治療骨質(zhì)疏松好
  骨質(zhì)疏松的患者可以適當?shù)难a充一些鈣類豐富的食物，例如含鈣類豐富的食物，主要有牛奶，豆類，蝦皮，排骨，雞蛋，肉類等等，同時要注意多曬太陽，適當?shù)难a充維生素d，這些有助于促進鈣的吸收。如果是疾病因素引起的骨質(zhì)疏松，例如甲狀旁腺功能亢進，腫瘤等等，需要積極的治療原發(fā)疾病。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-13 1601次

• 骨質(zhì)疏松怎樣治療好
  病情分析：骨質(zhì)疏松可以采用運動療法，營養(yǎng)療法以及藥物療法來綜合治療。意見建議：骨質(zhì)疏松癥的患者可以做多種類型的運動，有助于骨量的維持。在營養(yǎng)方面，要攝入充足的鈣維生素d以及維生素c還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。例如多吃魚，蝦，牛奶，骨頭湯，雞蛋，綠葉蔬菜等等。避免摔跤，防止骨折。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-22 1101次

• 骨質(zhì)疏松怎樣治療
  骨質(zhì)疏松的治療通常有以下幾種：一、運動。在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加。但是運動過度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二、營養(yǎng)。良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。三
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 291次

• 骨質(zhì)疏松怎樣治療
  骨質(zhì)疏松是一種骨科的常見病，治療方法有運動療法、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。具體分析如下：1、運動療法：適當運動可以增強骨強度，還可以增強肌肉力量，可以采用慢跑、游泳、負重練習、體操、跳繩、太極拳等運動方式，在運動過程中需要注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次