胃出血的病人在活動性出血期間，比如有嘔血，黑便，便血，生命體征不平穩(wěn)等等表現，暫時不要健身運動。要注意臥床休息，靜脈給抑制胃酸分泌的藥物，并且聯(lián)合止血藥物止血。盡早完善胃鏡檢查，明確胃出血的原因。
根據檢查結果給予積極規(guī)范的治療，還要行內鏡下止血治療。胃出血在經過相關的治療好轉后，可以逐漸的進食，還可以適當的健身運動。但是要注意避免疲勞，熬夜等不良生活作息。
胃出血可以健身運動嗎
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內科
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-02 2812次
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如何進行慢跑健身運動慢跑的運動量不大，跑起來比較輕快自在，可根據自己的身體狀況調整速度，所以是一項適合中老年人的運動。堅持慢跑可以達到改善血液循環(huán)，增強新陳代謝，提高抗病能力的效果。慢跑前要換上寬松的衣服，鞋底要厚而軟，跑前要先做幾分鐘的準備活動，使全身的筋骨松弛，如果跑步的過程中，心率每分鐘超過120次時，應暫時的停止運動，待恢復正常后再開始運動。運動結束后要換下汗?jié)竦囊路?，最好洗個溫水澡，睡前用溫水洗腳，如果在運動中出現胸悶、氣短、頭暈等不舒適的感覺時，要停止運動，有過心腦血管疾病的老人是否可以進行慢跑，需經醫(yī)生檢查后決定。語音時長 1:17”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
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適合高血壓的健身運動高血壓患者平時通過飲食調節(jié)，還有這個體育鍛煉是能夠輔助的治療血壓的，像平常這個堅持長期的鍛煉可以調整大腦皮層的興奮，及改善機體主要系統(tǒng)的一些調節(jié)功能，可以降低毛細血管微動脈及小動脈的張力，調節(jié)血液循環(huán)，降低血壓，所以說長期的鍛煉對于高血壓還是有一定的治療效果的。如比較適合高血壓患者的健身運動有氣功，氣功對于高血壓患者有明顯的治療作用，但是大多數人對于氣功，不是太敏感，就是說不太好學。但是可以選擇一些比較好學的如像散步，較長時間的步行，舒張壓可以明顯的下降，癥狀也會隨之改善。一般散步可以在早晨黃昏，或者是睡前都可以，時間一般為15到40分鐘左右，每天一到兩次，速度可按每個人的身體狀況而定。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-02 1780次
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胃出血能運動嗎患有胃出血的患者不適宜做劇烈的運動，會加重胃的負擔，引起胃部不適，選擇跑步要選擇慢跑的方式，要保持良好的心情和充足的睡眠，也緩解工作和學習壓力，如果選擇打籃球不能劇烈，可以玩兒投籃、傳球，簡單運動就可以。胃出血的病人在平時應注意養(yǎng)成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳，減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣，忌久坐、久立、久行和勞累過度，禁食辛熱油膩、粗糙多渣的食品，禁煙、酒、咖啡，多食具有清腸熱、滋潤營養(yǎng)黏膜、通便止血作用的食物。
艾兵泉
主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院
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感冒可以運動健身嗎?病情分析：感冒的患者，如果癥狀比較輕微，是可以進行適當的運動健身的。但是不要進行劇烈的運動。但是如果癥狀比較嚴重，最好不要進行運動健身，因為這樣會加重感冒的癥狀，不利于疾病的康復。意見建議：建議感冒的患者，還是應當以休息為主。每日要保證充足的睡眠。不要勞累。多喝一些溫開水，多進食一些新鮮的蔬菜和水果。如果癥狀持續(xù)不能緩解，應及時到醫(yī)院進行進一步診治。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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來姨媽可以健身運動嗎一般來說，月經期間可以適度健身運動。月經期間，女性身體經歷一系列生理變化，如子宮內膜脫落和盆腔充血，這往往伴隨著一定的不適感。然而，適度的健身運動在此期間是可行的，甚至有益于身體健康，前提是需根據個人情況合理選擇運動類型和強度。以下是對此觀
于榮
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