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• 如何判斷自己是否得了抑郁癥?

  我們講自己可以去衡量一下，比如說這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性，那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心，再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

  

  03:09
  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 55321次

• 抑郁癥的癥狀

  通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個(gè)方面：第一，情緒低落，比如出現(xiàn)無用、無價(jià)值感，這一系列的臨床表現(xiàn)。第二，思維遲緩，他發(fā)現(xiàn)自己的思維比較慢，甚至是記不起來剛剛發(fā)生的事情。第三，出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，原來能記住的東西都記不住了。第四，出現(xiàn)了軀體癥狀，比如失眠，做夢比較多，甚至出現(xiàn)食欲改變，出現(xiàn)性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)的一部分，所以病人的具體情況還得具體分析，不能一概而論。

  

  01:13
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 111131次

• 如何走出嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥
  產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有：一，心理治療。醫(yī)生等相關(guān)工作人員對(duì)患者采用合理的勸導(dǎo)、安慰、鼓勵(lì)、支持以及理解等方法，努力的消除患者的不良情緒，從而達(dá)到最佳的治愈的心理狀態(tài)。二，音樂治療。媽媽可以多聽柔和歡快的音樂，可以有效的緩解抑郁情緒。三，運(yùn)動(dòng)治療。雖然生產(chǎn)后不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但適當(dāng)?shù)姆潘梢彩欠浅Ｓ斜匾?，深呼吸，散步等等。四，宣泄治療。抑郁的起因就是出于?duì)生活或者其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友們大聲的哭訴一番，幫助自己排憂解難。五，注意力的轉(zhuǎn)移。媽媽可以試著把注意力轉(zhuǎn)移到一些可以讓自己開心放松的事情上來。
  語音時(shí)長 1:30”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-18 1930次

• 走出抑郁癥的人強(qiáng)大
  很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實(shí)也是為了調(diào)整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會(huì)得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習(xí)慣的改變只能改善我們的身體機(jī)能，可是該生病的時(shí)候還是會(huì)生病，該頭痛的時(shí)候還是會(huì)頭痛。同樣抑郁癥的痊愈只是改變了抑郁癥的各種體征狀態(tài)和心理思維。而懶、笨、傻、倔、自私等因長期生活導(dǎo)致的習(xí)慣，也不會(huì)因?yàn)橐钟舭Y而痊愈而就變好了。
  語音時(shí)長 1:28”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-19 17261次

• 怎樣走出輕度抑郁癥
  想要治療抑郁癥，那么應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，并且進(jìn)行心理治療，抑郁癥的患者要多參加一些人際交往關(guān)系和社團(tuán)活動(dòng)，盡量減少獨(dú)來獨(dú)往。經(jīng)常與朋友外出逛街，聽音樂，保持樂觀的情緒，遇到不愉快的事情，要學(xué)會(huì)展望未來，只要報(bào)有希望一切都會(huì)好的。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 3801次

• 怎么走出抑郁癥
  如果是輕度抑郁癥，可以采用心理療法來走出抑郁癥，平時(shí)一定要減少自己的悲傷情緒，遇到解決不了的事情可以，尋求家人朋友的幫助，多做一些自己喜歡的事情相信這個(gè)世界的美好，如果抑郁癥比較嚴(yán)重，就需要結(jié)合藥物治療。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-14 8406次

• 走出抑郁癥的人強(qiáng)大
  很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實(shí)也是為了調(diào)整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會(huì)得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習(xí)慣的改變只能改善我們的身體機(jī)能，可是該生病的時(shí)候還是會(huì)生病，該頭痛的時(shí)候還是會(huì)頭
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 179次

• 3個(gè)方法走出抑郁癥
  不存在3個(gè)方法走出抑郁癥的說法，沒有科學(xué)依據(jù)。抑郁癥可能是因?yàn)檫z傳因素或者心理因素等原因?qū)е?，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療、心理治療以及物理治療等方法改善。抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落悲觀、思維障礙以及意志活動(dòng)減退等癥狀，對(duì)患者的生活以及正常工作造成嚴(yán)重的影響，患有抑郁癥的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 1582次