抑郁癥在早期可能不明顯,僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問(wèn)題的能力下降,或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn),往往是不典型的。
作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員,如果發(fā)現(xiàn)這方面的問(wèn)題,就要及時(shí)地觀察看是短期的行為,還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的,可能自行就可以調(diào)節(jié),等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的,或者是越來(lái)越嚴(yán)重的表現(xiàn),就要懷疑有沒(méi)有抑郁的可能性,及時(shí)進(jìn)行診治。