很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實(shí)也是為了調(diào)整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會(huì)得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習(xí)慣的改變只能改善我們的身體機(jī)能，可是該生病的時(shí)候還是會(huì)生病，該頭痛的時(shí)候還是會(huì)頭痛。同樣抑郁癥的痊愈只是改變了抑郁癥的各種體征狀態(tài)和心理思維。而懶、笨、傻、倔、自私等因長(zhǎng)期生活導(dǎo)致的習(xí)慣，也不會(huì)因?yàn)橐钟舭Y而痊愈而就變好了。
走出抑郁癥的人強(qiáng)大
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2022-06-205466次
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是抑郁癥？抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對(duì)周圍的事物缺乏興趣，對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。
03:00
喻小念
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-04-28 62477次
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抑郁癥前兆抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時(shí)地觀察看是短期的行為，還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的，或者是越來越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時(shí)進(jìn)行診治。
01:36
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 19713次
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走出抑郁癥的人強(qiáng)大很多抑郁癥的患者都需要吃藥來維持，這其實(shí)也是為了調(diào)整和緩解情緒控制能力。治療的目的就是能正確的去感知這些情感，抑郁癥的痊愈也不能讓其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能會(huì)得到很大的緩解，不一定就能完全的消失。生活習(xí)慣的改變只能改善我們的身體機(jī)能，可是該生病的時(shí)候還是會(huì)生病，該頭痛的時(shí)候還是會(huì)頭痛。同樣抑郁癥的痊愈只是改變了抑郁癥的各種體征狀態(tài)和心理思維。而懶、笨、傻、倔、自私等因長(zhǎng)期生活導(dǎo)致的習(xí)慣，也不會(huì)因?yàn)橐钟舭Y而痊愈而就變好了。語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-19 17036次
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如何走出嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有：一，心理治療。醫(yī)生等相關(guān)工作人員對(duì)患者采用合理的勸導(dǎo)、安慰、鼓勵(lì)、支持以及理解等方法，努力的消除患者的不良情緒，從而達(dá)到最佳的治愈的心理狀態(tài)。二，音樂治療。媽媽可以多聽柔和歡快的音樂，可以有效的緩解抑郁情緒。三，運(yùn)動(dòng)治療。雖然生產(chǎn)后不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但適當(dāng)?shù)姆潘梢彩欠浅Ｓ斜匾?，深呼吸，散步等等。四，宣泄治療。抑郁的起因就是出于?duì)生活或者其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友們大聲的哭訴一番，幫助自己排憂解難。五，注意力的轉(zhuǎn)移。媽媽可以試著把注意力轉(zhuǎn)移到一些可以讓自己開心放松的事情上來。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-18 1867次
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怎樣走出輕度抑郁癥想要治療抑郁癥，那么應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，并且進(jìn)行心理治療，抑郁癥的患者要多參加一些人際交往關(guān)系和社團(tuán)活動(dòng)，盡量減少獨(dú)來獨(dú)往。經(jīng)常與朋友外出逛街，聽音樂，保持樂觀的情緒，遇到不愉快的事情，要學(xué)會(huì)展望未來，只要報(bào)有希望一切都會(huì)好的。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-18 3601次
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怎么走出抑郁癥如果是輕度抑郁癥，可以采用心理療法來走出抑郁癥，平時(shí)一定要減少自己的悲傷情緒，遇到解決不了的事情可以，尋求家人朋友的幫助，多做一些自己喜歡的事情相信這個(gè)世界的美好，如果抑郁癥比較嚴(yán)重，就需要結(jié)合藥物治療。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-14 8206次
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抑郁癥自愈的人是不是很強(qiáng)大抑郁癥自愈的人內(nèi)心會(huì)比一般人要強(qiáng)大，因?yàn)橐钟舭Y患者自愈之后，懂得用正確的方法來進(jìn)行對(duì)情緒的調(diào)節(jié)，所以自愈的抑郁癥患者內(nèi)心要比一般人強(qiáng)大，但是自愈的抑郁癥患者會(huì)和普通人一樣工作，并不會(huì)因?yàn)橐钟舭Y的自愈從而有智力超常的表現(xiàn)。抑郁癥屬于一種精神障礙性疾病，抑郁癥患者一般都是因?yàn)檫z傳因素、社會(huì)環(huán)境因素等原因
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 9933次
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3個(gè)方法走出抑郁癥不存在3個(gè)方法走出抑郁癥的說法，沒有科學(xué)依據(jù)。抑郁癥可能是因?yàn)檫z傳因素或者心理因素等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療、心理治療以及物理治療等方法改善。抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落悲觀、思維障礙以及意志活動(dòng)減退等癥狀，對(duì)患者的生活以及正常工作造成嚴(yán)重的影響，患有抑郁癥的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-17 1582次
