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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時(shí)期來(lái)進(jìn)行講，先說(shuō)青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢(shì)正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個(gè)是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時(shí)候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個(gè)時(shí)期用激素替代治療等等，這個(gè)一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4352次

• 肺癌篩查如何做？

  癌篩查如何做？肺癌篩查現(xiàn)在不提倡，為啥說(shuō)不提倡呢，因?yàn)槲覀儑?guó)家有十三四億人口，像我說(shuō)的，40歲以上的人每年都做一個(gè)CT，那就是要篩查了，但是我們主張什么呢，對(duì)高危人群應(yīng)該篩查，現(xiàn)在我說(shuō)什么叫高危人群，高危人群，長(zhǎng)期吸煙的，說(shuō)吸到什么程度，吸到400年只，什么叫400年只，年只是這么算出來(lái)的，400年只以上，就是一天吸20支，你要吸20年，20乘20，400，那要一天吸40只呢，你抽10年，400年，吸煙在400年只以上，年齡超過40歲以上，年齡也得是一方面，說(shuō)我三十多歲就干啥，再一個(gè)接觸高危的職業(yè)，你比如說(shuō)粉塵，粉塵這種職業(yè)，有一些個(gè)化工的染料，就是化工的漆這些東西，就是接觸有害物質(zhì)的，這些人應(yīng)該做，就是高危人群應(yīng)該做篩查，或者肺上有炎癥的，這種高危人群。什么叫篩查，就是每年體檢的時(shí)候做一次CT，所以你要說(shuō)我們?nèi)珖?guó)老百姓，每年體檢做一次CT，那太過分了，我們主張對(duì)高危人群，高危人群應(yīng)該做，每年做，那么退回來(lái)說(shuō)，對(duì)于有條件的大型的單位，也可以考慮45歲以上的，每年體檢是不是做一個(gè)CT，所以說(shuō)這就叫篩查，因?yàn)槟悴恢烙袥]有，就要篩查，篩查就是用CT，可以把那個(gè)肺癌治愈率明顯提高，現(xiàn)在我要說(shuō)一個(gè)概念，說(shuō)日本肺癌的治愈率，比我們高出10個(gè)百分點(diǎn)，為什么，就是日本它的早期發(fā)現(xiàn)做得好。

  

  02:37
  劉德若 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-04 19920次

• 現(xiàn)在人如何做到優(yōu)生優(yōu)育
  首先要做婚前檢查，排除不宜結(jié)婚的人群。雖然能夠結(jié)婚，但是對(duì)有慢性疾病的人要早期的治療，比如肺結(jié)核、心臟病等等。懷孕之前也要做詳細(xì)的檢查，要看男女雙方體內(nèi)是不是有疾病不利于懷孕，比如染色體異常、陰道的炎癥等等都會(huì)影響到精子和卵子的質(zhì)量問題。另外在懷孕的時(shí)候要有好的子宮腔的環(huán)境，如果條件惡劣會(huì)損傷到精子和卵子。這時(shí)候勉強(qiáng)懷孕所形成的胎兒，可能會(huì)出現(xiàn)不太好情況。男女雙方一定要身體健康狀況最佳的情況懷孕，這是最好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-12-03 2799次

• 怎么樣做到優(yōu)生優(yōu)育呢
  要選擇最好的生育年齡，男女最佳的生育年齡就是24到30歲。選擇理想的生育季節(jié)，從醫(yī)學(xué)的角度看在七到九月份懷孕，經(jīng)過十個(gè)月的懷孕，到第二年的四、五、六月份分娩是最為合適的時(shí)間段。創(chuàng)造良好的受孕條件，應(yīng)該認(rèn)真細(xì)心的選擇受孕的時(shí)期，選擇在雙方健康、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。早期保護(hù)胎兒，在孕前三個(gè)月是胎兒畸形的最敏感時(shí)期，所以這一時(shí)期一定要避免致畸因素影響，平時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉，做到不吸煙，不大量的飲酒，學(xué)會(huì)減壓，輕松生活，科學(xué)的飲食，合理的搭配，能夠提高精子和卵子的質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-26 2550次

• 優(yōu)生優(yōu)育需要檢查哪些項(xiàng)目
  病情分析：優(yōu)生優(yōu)育需要做的檢查的項(xiàng)目有：血、尿常規(guī)，血糖，肝、腎功能，甲狀腺功能，白帶常規(guī)和精液常規(guī)，雌激素、孕激素、黃體生成素、卵泡刺激素、泌乳素、雄激素，唐氏篩查，弓形蟲，風(fēng)疹，病毒巨細(xì)胞病毒單純皰疹病毒，梅毒螺旋抗體，微小病毒B19。意見建議：建議每對(duì)夫妻在懷孕前要到專門的婦產(chǎn)科門診進(jìn)行咨詢。生育期婦女孕前應(yīng)進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育檢查，如果診斷有感染的要及時(shí)進(jìn)行治療，痊愈后才能懷孕。
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-26 1502次

• 如何做到營(yíng)養(yǎng)均衡
  病情分析：營(yíng)養(yǎng)均衡要求食物多樣性，在食物多樣的前提下，要多吃谷類，多吃蔬菜和水果，要保證乳制品的攝入，比如大豆制品，還要多吃雞鴨魚肉等動(dòng)物性食品，菌藻類也要適量吃一些，多種多樣的食物搭配起來(lái)，可以提供豐富的碳水化合物和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及脂肪，這些對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育都有非常重要的作用。意見建議：建議每天要保證12種食物，并且一周要保證在25種食物以上。建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠，養(yǎng)成良好的心態(tài)，這些都可以促進(jìn)飲食消化，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)人體是非常有好處的。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-15 3407次

• 現(xiàn)在人如何做到優(yōu)生優(yōu)育
  首先要做婚前檢查，排除不宜結(jié)婚的人群。雖然能夠結(jié)婚，但是對(duì)有慢性疾病的人要早期的治療，比如肺結(jié)核、心臟病等等。懷孕之前也要做詳細(xì)的檢查，要看男女雙方體內(nèi)是不是有疾病不利于懷孕，比如染色體異常、陰道的炎癥等等都會(huì)影響到精子和卵子的質(zhì)量問題。另外在懷孕的時(shí)候要有好的子宮腔的環(huán)境，如果條件惡劣會(huì)損傷到精子
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 163次

• 懷孕優(yōu)生優(yōu)育檢查項(xiàng)目
  優(yōu)生優(yōu)育的檢查項(xiàng)目包括:優(yōu)生優(yōu)育igm的監(jiān)測(cè)，酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗(yàn)，優(yōu)生優(yōu)育igg的檢測(cè)，神經(jīng)管畸形篩查，唐氏綜合癥產(chǎn)前篩查，互相酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗(yàn)，子宮內(nèi)膜抗體igm的測(cè)定，子宮內(nèi)膜抗體igg的測(cè)定。其中優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查包括弓形蟲風(fēng)疹病毒，b19的微小病毒，巨細(xì)胞病毒和單純皰疹病毒的檢查，這些微生物可通
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 198次