女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃芒果的。芒果為熱帶水果,含有豐富的維生素A、維生素C、以及鉀、鎂等微量元素。經(jīng)常食用芒果,具有美容養(yǎng)顏、防治高血壓、動脈硬化,預(yù)防流感以及抗癌的作用。
芒果雖好,但是屬于寒性水果,月經(jīng)期間不宜使用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因?yàn)槭芎鸾?jīng)血瘀滯,從而引發(fā)痛經(jīng)。對于部分過敏體質(zhì)的女性,因?yàn)樵陆?jīng)期間抵抗力比較差,吃芒果可能會引起過敏,所以建議先吃一點(diǎn)試試。