問大姨媽期間能吃牛肉嗎
病情描述:
大姨媽期間能吃牛肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間當然可以吃牛肉,這是由于牛肉是高蛋白食物,含有豐富的鈣磷鐵鋅等微量元素,而且脂肪含量低,所以在月經(jīng)期間吃牛肉能夠補充身體的營養(yǎng)所需,同時牛肉是沒有明顯的活血化瘀作用,所以不會引起月經(jīng)血量的增加,也不會導致痛經(jīng)。
意見建議:
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