對(duì)于備孕期間的女性,通常是可以吃酸奶的,這是因?yàn)榕猿运崮讨饕茄a(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,而且還具有調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效,所以對(duì)于很多便秘的女性,就可以多吃酸奶來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
但是在備孕期間吃酸奶,卻不會(huì)對(duì)女性的身體造成任何的不良影響,既不會(huì)影響卵子的排出,也不會(huì)影響卵子的生長(zhǎng)發(fā)育,更不會(huì)影響卵子和精子的結(jié)合,所以無(wú)論是在備孕期間,還是在懷孕期間都可以吃酸奶來(lái)調(diào)節(jié)腸道的菌群,而且孕婦在孕期很容易出現(xiàn)便秘,所以在孕期可以每天吃酸奶。