問備孕吃酸奶好嗎
病情描述:
備孕吃酸奶好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間喝酸奶是對(duì)身體是有好處的,酸奶含有益生菌、維生素和礦物質(zhì),具有促進(jìn)胃腸消化的功能,還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。
意見建議:
在備孕期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮人崮?,不要過量,過量可能會(huì)引起胃腸道的不適,還應(yīng)該注意保持愉快的心情,避免勞累,避免情緒激動(dòng),保證充分的休息和充足的睡眠。
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