年幼兒童沒有辦法學會自我松弛,也不可能對恐懼的情景或者事物進行一個想象,可以采用實踐脫敏法進行操作,具體的操作方法就是將患兒不良情緒分成若干個等級,讓他逐漸的暴露引起恐懼的實際情境或者是食物面前,并且在暴露的同時給予良性的刺激,比方說給孩子愛吃的食物,是兩者產生一個拮抗,逐步的脫敏。
舉個例子,某個患兒怕狗,治療的開始,可以讓他吃糖果的同時看狗的照片,看狗的一些有趣的事情,看遠處關在籠子里面的狗,然后在分時逐漸的走進狗籠或者是將狗的籠子移近,直到消除害怕狗的這種情緒反應,這就是實踐脫敏法的一些步驟。