妙手醫(yī)生精選
糖尿病患者最好是不要吃紫薯，為什么？
首先我們來了解一下糖尿病是什么樣的一個疾病，糖尿病是由于血糖升高，而影響身體各個器官的內(nèi)分泌代謝性疾病，根本原因是由于胰島素抵抗或者是胰島素分泌不足造成。
而控制血糖，對于糖尿病來說是一個終極關(guān)鍵的目標，紫薯含有淀粉類，淀粉類吃了之后在腸道會分解為葡萄糖，然后吸收入血，會增加血糖的水平，因此糖尿病患者最好是不要吃紫薯。
為你推薦
-
晚上吃紫薯會發(fā)胖嗎如果是晚上用紫薯作為主食并不會發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對于血糖是有利的，因為所含熱量相對要少，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會有改善體重的作用。但如果把紫薯錯誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會導致胃被撐開、胃會不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會被人體吸收，吸收后就會儲存起來，變成脂肪，就會發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會發(fā)胖，但如果錯誤的把紫薯認為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時叫做加餐，是會導致發(fā)胖的。
01:35
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 14641次
-
糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數(shù)量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內(nèi)的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關(guān)鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。
01:25
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 15706次
-
糖尿病能吃紫薯嗎糖尿病的患者可以適當?shù)某宰鲜恚遣荒苓^多，需要強調(diào)飲食結(jié)構(gòu)要合理，包括對碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈉、鉀、磷等營養(yǎng)素的管理。每天攝入的總熱量應該要使患者維持接近理想的體重，肥胖的可以適當?shù)臏p少熱量，稍瘦的可以適當?shù)脑黾訜崃?。應該要避免高蛋白飲食，嚴格控制蛋白質(zhì)每天的攝入量，每天攝入的總熱量不要超過總數(shù)的15%，微量白蛋白尿等，應該控制每天0.8到1克每公斤體重的蛋白質(zhì)的攝入，大量蛋白尿的，以及腎功能損害的應該控制0.6到0.8克每公斤體重，還需要限制鈉、鹽的攝入。語音時長 1:25”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-05 3100次
-
糖尿病能吃紫薯嗎糖尿病患者是可以吃紫薯的，但是糖尿病患者吃自助的前提應該將血糖控制理想，才能夠進食紫薯。紫薯含的熱量還是比較高，會影響糖尿病患者的血糖，糖尿病人最好在空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升左右，餐后兩個小時血糖控制在8.0到9.0毫摩爾每升之間，在這種情況最好進食紫薯，會對血糖的影響比較小。糖尿病人進食紫薯建議每天不要超過二百克，最好在兩餐之間進食或者在正常進食，應該同時減少主食的量，糖尿病人進食紫薯具有提高蛋白質(zhì)，維生素以及潤腸通便的作用。糖尿病的患者多數(shù)都有胃腸蠕動減慢以及腹脹便秘等情況。所以糖尿病人只要在血糖控制理想的情況下，進食紫薯還是利大于弊的，紫薯的熱量還是偏低的，糖尿病人進食紫薯還是比較好的，但是建議不要每天超過兩百克，超過兩百克就會影響血糖造成血糖的進一步升高。語音時長 01:38”
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-11-03 6490次
-
糖尿病能吃紫薯嗎病情分析：糖尿病的患者不建議吃紫薯，紫薯含糖量比較高，進食之后容易導致患者病情加重，所以在飲食上患者要盡量的避免。意見建議：建議糖尿病患者如果血糖控制的比較穩(wěn)定，在日常的飲食上可以適當?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，綠色的新鮮蔬菜，在飲食上要還可以適當?shù)倪M食谷物以及粗糧，患者要嚴格的控制血糖規(guī)律的應用，口服降糖藥物或胰島素進行治療。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2020-07-03 1102次
-
糖尿病吃紫薯嗎因為紫薯當中富含的淀粉量是比較高的，所以糖尿病患者盡量少吃紫薯，如果吃紫薯要適當減少主食的攝入量，糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高膽固醇，高脂肪，高糖食物，可以適當?shù)亩喑砸恍┐掷w維食物以及綠葉蔬菜。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2018-12-10 1901次
-
糖尿病吃紫薯嗎糖尿病患者可以吃紫薯，只不過我們要把紫薯當作主食來吃，盡量不要把紫薯當成兩餐之間的零食。紫薯不大適合當作零食來吃，因為它里面含有的熱量是比較高的，我們可以從以下幾個方面來闡述一下這個問題：一、患者可以吃紫薯要控制好量，紫薯的熱量相對來說可能會比白面要低一些，但是也是屬于比較高的。因為它里面含有淀粉比
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 709次
-
1型糖尿病人能吃紫薯嗎1型糖尿病人能適量吃紫薯。1型糖尿病是一種代謝紊亂綜合征，其特征是由于胰島素絕對缺乏引起的高血糖。這種疾病主要是由于通過免疫介導胰腺β細胞的破壞而導致。在一些患者中，可能沒有胰腺β細胞自身免疫性破壞的證據(jù)；這被稱為特發(fā)性1型糖尿病。1型糖尿病人可以吃紫薯，1型糖尿病人的飲食指導原則是限量不忌口，因此
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-05 385次
