對(duì)于正常人血壓值,高壓值在90到140之間,低壓值在60到90之間為正常的范圍。一般要通過(guò)多次的測(cè)量來(lái)確定測(cè)量的準(zhǔn)確性,同時(shí)可以隔一段時(shí)間檢測(cè)一次,一般對(duì)于140/80屬于血壓稍微偏高。
此時(shí)可以繼續(xù)的觀(guān)察,可以通過(guò)飲食進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理,包括通過(guò)多吃蔬菜水果,不抽煙少喝酒,不要吃一些油膩的食物,飲食一定要控制鹽分的攝入量,如果出現(xiàn)血壓繼續(xù)升高的現(xiàn)象,此時(shí)可以采用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。