血壓140/80不屬于理想血壓范圍,但根據(jù)高血壓的最新定義,這一數(shù)值尚未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這已處于高血壓的臨界值,需要密切關(guān)注并采取措施以防止進(jìn)一步發(fā)展。
血壓140/80mmHg中,140是收縮壓,80是舒張壓。收縮壓140mmHg已處于高血壓的臨界值,而舒張壓80mmHg則在正常范圍內(nèi)。這種情況可能表明血管彈性尚好,但心臟收縮時(shí)的壓力已接近異常。根據(jù)現(xiàn)行指南,高血壓定義為收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。雖然140/80mmHg未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但已非常接近,應(yīng)被視為高血壓前期。
建議通過(guò)改變生活方式來(lái)控制和預(yù)防高血壓的發(fā)展,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。應(yīng)定期檢測(cè)血壓,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何異常情況。若血壓持續(xù)升高,可能需考慮藥物治療。常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、ACE抑制劑等。建議咨詢(xún)醫(yī)生,根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的預(yù)防和治療方案。