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      醫(yī)生主講實錄

      血壓一百四八十是屬于高血壓,屬于一個臨界點,我們定義為收縮壓大于等于140毫米汞柱或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱就可以定義為高血壓了,患者140處于收縮壓,目前是屬于一級高血壓的。

      像這種情況暫時可以先不用藥物治療,可以通過一般的治療進行,主要包括低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內。建議低脂飲食,少吃肥肉,排骨,魚仔,少吃燒烤類食物,少吃火腿腸。建議不要吃一些臘肉,熏肉,烤肉等食物,適當的多吃一些維生素a,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,優(yōu)質蛋白也是可以吃的,例如魚肉,雞肉,瘦肉等,植物蛋白也是可以,例如豆?jié){,豆腐腦。

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