AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 191657次

• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1596次

• 怎樣預防齲齒
  對于許多人來說，齲齒是一種常見的口腔疾病。一，對于十五歲以前的兒童少年，應該注意合理的營養(yǎng)，尤其是多吃含鈣、磷、維生素類的食物，對牙齒的發(fā)育都特別好，使牙面可以獲得較好的摩擦功效，促進牙面清潔。二，也應該堅持天天刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙極為重要。三，應用氟化物預防齲齒，在低氟地區(qū)可以經(jīng)常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地預防齲齒。四，應作定期的檢查口腔，兒童應為六個月一次，青少年應每年檢查一次，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時充填。五，窩溝封閉，適合做窩溝封閉的最佳年齡，一般在磨牙萌出后一年之內(nèi)做窩溝封閉效果最好。因為新萌出的牙齒表面鈣化不足，耐酸性差，容易發(fā)生齲化，應該盡早采取預防措施。另一方面，剛萌出的牙齒表面窩溝深，封閉劑不易脫落防齲效果最好。具體來說，三到四歲兒童封閉乳磨牙，六到七歲兒童封閉第一恒磨牙，十一到十三歲兒童封閉雙尖牙和第二恒磨牙。做了窩溝封閉以后，應每隔半年到醫(yī)院檢查一次，只要封閉劑能夠完整的存在，就可以達到防齲的效果，如果封閉材料脫落應重新封閉，定期檢查。六，應少食零食、糖果、含刺激性的食物，可以減少齲齒的發(fā)生，對兒童尤其重要，特別要注意睡前不要吃糖果、糕點、零食。
  語音時長 2:02”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 1684次

• 怎么預防齲齒
  一、保持口腔清潔，控制細菌生長。不清潔的口腔，是細菌生長的肥沃土壤，所以做好口腔衛(wèi)生是預防齲齒的主要措施之一，堅持每日三餐后刷牙，可有效的減少和控制細菌的生長。二、加強牙齒鍛煉提高抗齲能力，氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必須的一種元素，它對牙齒的堅固起著主要作用，還可以抑制細菌的生長，牙齒補充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡便而有效的途徑。三、改變飲食結構控制糖類攝入，食物越來越精細含糖量不斷增加，改變刷牙的姿勢，刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，潔治的方式，剔除牙齒尖鑲嵌食物和清潔牙齒零菌斑的最佳方式是使用牙線，使用時從牙線盒內(nèi)，拉出50厘米左右的牙線，兩端單于雙手中指上中間留出5厘米用于清潔牙齒。
  語音時長 1:40”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-29 2205次

• 怎么預防齲齒
  病情分析：齲齒的預防主要在于兩個方面要控制好，第一個就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個就是飲食管理，糖份高的食物適當限制。意見建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進行一次洗牙以及檢查，通過洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 802次

• 如何預防齲齒
  齲齒的預防可以從齲病的致病因素方面進行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發(fā)育不全，這一點可以后期進行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛(wèi)生不好有關系，需要保持口腔衛(wèi)生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-12-14 1702次

• 怎么預防齲齒
  預防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用含氟牙膏能增強牙齒抗齲能力。其次，控制糖分攝入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來源。再者，定期進行口腔檢查，每年至少一次，能及時發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。同時，給
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 怎樣預防齲齒
  齲齒預防應該從細菌，宿主，食物和時間四個方面進行相應的預防。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-11 1928次