齲齒預(yù)防應(yīng)該從細(xì)菌，宿主，食物和時間四個方面進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。
怎樣預(yù)防齲齒
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院口腔特診科
2019-03-114902次
概述：
針對細(xì)菌，防止齲齒發(fā)生：
齲齒，首先要進(jìn)行菌斑的控制?？梢杂脵C械方法去除菌斑，比如用牙刷，牙膏，牙線，牙簽，牙間隙刷，牙間清潔器等等，都可以進(jìn)行齲齒的機械預(yù)防。原則是，最大限度的清除牙齒表面的菌斑，減少對牙表面的磨損和對牙齦的損傷?；颊哌€可以進(jìn)行超聲波齦上潔牙，將牙面上的細(xì)菌軟垢去除?；瘜W(xué)方法，可以用洗必泰進(jìn)行相應(yīng)的漱口，阻止細(xì)菌代謝中的磷酸轉(zhuǎn)移酶系統(tǒng)的糖轉(zhuǎn)移功能?？梢杂?.12%-2%的洗必泰含漱液進(jìn)行漱口。也可以用1%的洗必泰凝膠進(jìn)行涂布。
針對宿主，食物，時間，防止齲齒發(fā)生：
首先，可以用糖代替品代替蔗糖，淀粉和乳糖。目前，市場上多用的糖替代品是木糖醇。但是實際生活中糖代用品還不能完全的代替蔗糖，因此控制飲食的頻率，及吃糖后及時的清潔口腔，減少糖在口腔內(nèi)的滯留時間，顯得尤為的重要，可以用漱口水進(jìn)行漱口，也可以刷牙進(jìn)行清潔。其次，增加宿主的抵抗力。乳牙替牙和恒牙萌出的時候，可以使用氟化物促進(jìn)，年輕恒牙鈣化，增強防齲的能力。而且對窩溝進(jìn)行窩溝封閉，阻止菌斑滯留，減少齲齒發(fā)生。建立合理的飲食習(xí)慣，增強兒童咀嚼功能，促進(jìn)頜骨發(fā)育，保證牙的正常替換，減少因替換而造成的牙列不齊，造成齲齒。
以上內(nèi)容僅供參考
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鄭麗華
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個改變。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
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怎樣預(yù)防齲齒對于許多人來說，齲齒是一種常見的口腔疾病。一，對于十五歲以前的兒童少年，應(yīng)該注意合理的營養(yǎng)，尤其是多吃含鈣、磷、維生素類的食物，對牙齒的發(fā)育都特別好，使牙面可以獲得較好的摩擦功效，促進(jìn)牙面清潔。二，也應(yīng)該堅持天天刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙極為重要。三，應(yīng)用氟化物預(yù)防齲齒，在低氟地區(qū)可以經(jīng)常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地預(yù)防齲齒。四，應(yīng)作定期的檢查口腔，兒童應(yīng)為六個月一次，青少年應(yīng)每年檢查一次，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時充填。五，窩溝封閉，適合做窩溝封閉的最佳年齡，一般在磨牙萌出后一年之內(nèi)做窩溝封閉效果最好。因為新萌出的牙齒表面鈣化不足，耐酸性差，容易發(fā)生齲化，應(yīng)該盡早采取預(yù)防措施。另一方面，剛萌出的牙齒表面窩溝深，封閉劑不易脫落防齲效果最好。具體來說，三到四歲兒童封閉乳磨牙，六到七歲兒童封閉第一恒磨牙，十一到十三歲兒童封閉雙尖牙和第二恒磨牙。做了窩溝封閉以后，應(yīng)每隔半年到醫(yī)院檢查一次，只要封閉劑能夠完整的存在，就可以達(dá)到防齲的效果，如果封閉材料脫落應(yīng)重新封閉，定期檢查。六，應(yīng)少食零食、糖果、含刺激性的食物，可以減少齲齒的發(fā)生，對兒童尤其重要，特別要注意睡前不要吃糖果、糕點、零食。語音時長 2:02”
曹興軍
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怎樣預(yù)防齲齒？首先我們來了解一下齲齒的形成原因，齲齒的形成是四點因素學(xué)說，包括個體本身，細(xì)菌，糖，時間，缺一不可。預(yù)防齲齒就應(yīng)該從這四個因素入手：第一，顯然刷牙是最有效的預(yù)防手段，因為它既可以破壞細(xì)菌和糖類在牙面的停留，也可以打破形成齲齒所需要的時間，所以保證一天兩次，一次三分鐘的高效率地刷牙，可以有效的防止細(xì)菌在牙齒特定部位的定植。第二，就是糖類的攝入量，和齲齒有關(guān)的糖主要是蔗糖。它們在食物中，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果減少蔗糖的攝入，對于預(yù)防齲齒也是很有意義。第三，不同種類的食物對牙齒表面的影響是不同，一些粗纖維的食物，比如說蔬菜水果，在進(jìn)食的過程中，食物纖維本身和牙面摩擦?xí)a(chǎn)生一種類似自我清潔的作用，不利于細(xì)菌在牙齒表面附著，而一些比較粘，比較軟的食物則相反，會加速齲齒的形成。第四，如果真的發(fā)生了齲齒在前齲中齲的階段，就可能沒有任何感覺，為了避免發(fā)展為深齲，甚至是牙髓炎，建議大家半年做一次定期的口腔檢查，防患于未然。語音時長 1:51”
楊志峰
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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怎樣預(yù)防齲齒病情分析：首先我們要搞清楚齲齒的發(fā)生原因，齲齒其實是在細(xì)菌、宿主、蔗糖、時間四聯(lián)因素共同的影響下，造成牙齒脫礦逐步造成牙體損傷的一種疾病。意見建議：預(yù)防齲齒，首要任務(wù)是控制細(xì)菌，早晚刷牙，并定期醫(yī)院洗牙。此外，建議少吃糖，睡覺前也不要再吃東西，以防食物殘留滋生細(xì)菌。
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
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怎樣預(yù)防齲齒擴散齲齒的擴散也就是齲齒的發(fā)展速度。齲齒是細(xì)菌感染牙體硬組織出現(xiàn)的一種疾病，一旦發(fā)生齲壞需要盡早進(jìn)行牙齒的充填治療。不然的話可能會進(jìn)一步形成牙髓炎或者是根尖炎，導(dǎo)致疼痛。齲齒充填能夠阻斷齲壞的進(jìn)展，同時配合飲食，不吃甜食不喝碳酸飲料。
李寶花
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019-01-04 3002次
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副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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