一般護(hù)理,針對病人性格特征,及有關(guān)社會心理因素。
一,幫助患者調(diào)節(jié)負(fù)性情緒,教會患者訓(xùn)練自我控制能力。
二,低鹽,低脂,低膽固醇飲食,補充適量蛋白質(zhì),戒煙酒咖啡濃茶及刺激性食物,多吃蔬菜和水果。
三,防止便秘,必要時給予潤滑劑和輕瀉劑。一二級高血壓患者保證充足的睡眠,不能做重體力勞動,血壓持續(xù)升高伴有心腦并發(fā)癥者應(yīng)臥床休息。
除此之外還要監(jiān)測血壓,每日一到兩次,觀察癥狀如出現(xiàn)血壓急劇升高,并伴有劇烈頭痛,惡心嘔吐,面色潮紅,視力模糊,心悸氣促,失語性性偏癱等應(yīng)立即治療。
除此之外,還要觀察患者使用高血壓藥物期間,有無并發(fā)癥或者副作用的產(chǎn)生。
最后要進(jìn)行健康宣教,告訴患者保持良好的心理狀態(tài)和穩(wěn)定情緒,避免緊張焦慮及不良刺激,指導(dǎo)使用放松技術(shù),如音樂治療,緩慢呼吸等。
食鹽每天三到五克,少吃動物內(nèi)臟,煙酒及多吃新鮮水果蔬菜等。
注意勞逸結(jié)合,遵醫(yī)囑按時服藥。