高血壓能吃的水果像蘋果，應該首當其沖。吃蘋果能夠降低血的膽固醇，還有降血壓的作用，能夠保持血壓的穩(wěn)定。高血壓心臟病患者，如果有頭暈目眩，心悸耳鳴的癥狀，吃梨也大有益處。
還有橙子，橙子中維生素c，胡蘿卜素的含量都很高，也能夠起到軟化血管，保護血管，降低膽固醇和血脂的作用。
其他的像柿子，有降低血壓，預防動脈硬化的功效。還有像橘子，火龍果，木瓜，芒果，對于高血壓患者都是有益而無害的水果，平常可以適量的吃一些，因為這些水果都含有豐富的維生素和纖維素。
高血壓吃的水果
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-07 3819次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3431次
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高血壓患者在水果上的禁忌水果是偏甜一點的，高血壓是水鈉潴留。如果正常的吃水果的話，對血壓是沒有太多影響的，但是如果您吃的太多，造成血糖升高或者是血脂過高，都會對血壓引起一定的影響。因為血糖增高的話，會造成血管的炎性，血管炎性以后會引起血壓的升高，如果您吃的過肥膩的話，比如吃牛油果，或者榴蓮，這些水果它比較滋膩，滋膩以后會引起血脂升高，或者是導致動脈硬化，反而都會引起血壓的升高。所以高血壓的患者，在吃水果適當?shù)牧康脑挘遣粫绊懷獕旱?，如果過量的話，也會影響血壓的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 5780次
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高血壓忌吃的水果高血壓并沒有特別禁忌的水果，但是不要吃過甜的水果和食物，高血壓患者的水果大部分是可以吃的，但是也不要過量。建議可以多吃一些蘋果，高血壓患者食用蘋果能夠起到降低膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定的作用。也可以多吃橘子，橘子中含有豐富的維生素c和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病、血脂高、高血壓的人都可以多吃橘子。語音時長 1:07”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-28 40881次
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高血壓不宜吃的水果高血壓患者最好是不要吃一些含有高糖類的水果，因為大量的糖分如果進入體內(nèi)，很難被徹底吸收，那么這些糖分就可能會轉化為甘油三酯，導致血壓升高。比如像西瓜榴蓮，柿子，提子，這些水果就不適合高血壓患者食用，因為這些水果中都含有大量的糖分，所以平常應該少吃或者是不吃。像高血壓患者在平常飲食上一定要注意調(diào)理，盡量的要以清淡飲食為主，平?？梢远喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高糖分，高膽固醇的食物，而且每天還要適當?shù)幕顒?，可以參加一些舒緩的有氧運動，通過有氧運動，能夠增強我們身體的體質(zhì)，也有利于血壓的控制。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-05-09 1353次
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高血壓吃啥水果最好病情分析：高血壓的主要危險因素有超重肥胖、吸煙飲酒、高脂血癥和高血糖狀態(tài)。所以高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食，多食用新鮮的水果蔬菜。意見建議：單純高血壓不伴有糖尿病及糖耐量異常的患者，可以適當多食用蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉等富含維生素和鉀的水果。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-04-08 1502次
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高血壓什么水果可以吃高血壓，很多水果都可以吃，但是需要注意自身的其他情況，有沒有糖尿病，有沒有血糖升高的情況。如果沒有，這些其他的水果蔬菜，還是可以建議多服用，但是油脂類的食物還是少攝入，尤其是動物內(nèi)臟，牛羊肉下水等，以防導致血壓的進一步升高。
王云鵬
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-09 2001次
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高血壓吃的水果有哪些第一、高血壓多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對預防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂，山楂中維生素c的含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量還要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能降血脂、預
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 708次
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高血壓什么水果可以吃？高血壓的患者，可以適當?shù)某砸恍┚哂薪档脱獕旱乃热缯f可以適當?shù)某砸恍└缓S生素豐富的一些水果，像橙子，柚子，梨或者是檸檬等都是可以的。同時還應該要注意像一些蘋果，香蕉，草莓，藍莓，蔓越莓這樣的水果，它們里面富含有非常豐富的一些植物纖維，而且還具有一些飽腹感，可以適當?shù)某砸恍┻@些水果。同時還應該要
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 48次
