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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓并沒(méi)有特別禁忌的水果,但是不要吃過(guò)甜的水果和食物,高血壓患者的水果大部分是可以吃的,但是也不要過(guò)量。

      建議可以多吃一些蘋(píng)果,高血壓患者食用蘋(píng)果能夠起到降低膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定的作用。

      也可以多吃橘子,橘子中含有豐富的維生素c和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以冠心病、血脂高、高血壓的人都可以多吃橘子。

      以上內(nèi)容僅供參考

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