問高血壓吃啥水果最好
病情描述:
高血壓吃啥水果最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的主要危險因素有超重肥胖、吸煙飲酒、高脂血癥和高血糖狀態(tài)。所以高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食,多食用新鮮的水果蔬菜。
意見建議:
單純高血壓不伴有糖尿病及糖耐量異常的患者,可以適當多食用蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉等富含維生素和鉀的水果。
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高血壓吃啥水果好高血壓患者在臨床上一般選擇以下幾類水果:比如木瓜所含的齊墩果成分,具有保護肝臟降酶、抗炎、降血脂的作用;獼猴桃有降低膽固醇、甘油三酯作用。因此對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病的患者,都可以適當?shù)膽?。蘋果和橘子也都有降膽固醇、降血壓的作用。同時桔子里面含有豐富的維生素c,對冠心病,血脂高有很多的好處?;瘕埞?,香蕉,柚子,芒果,橙子,西瓜等等,對于高血壓都有輔助治療作用,但是在食用的時候一定要控制能量的攝入,不要過多。語音時長 1:32”
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高血壓患者吃什么水果最好高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要的發(fā)病因素,可以引起心腦腎等重要器官的功能損害。而且要患者平時可以多吃一點含鉀豐富的水果,比如香蕉。
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