懷孕時(shí)可以適量的吃南瓜子，南瓜子能有效地幫助孕婦降血糖，對(duì)于孕婦高血壓有一定緩解的作用。
南瓜子中還含有豐富的維生素E，孕婦吃了可以起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果，有效延緩衰老，防止色素沉著。
適量的食用南瓜子，能讓孕婦保持皮膚良好狀態(tài)，又能補(bǔ)充營養(yǎng)。但是南瓜子一定不要吃多，吃多了容易上火，所以孕婦最好還是適量，切不可貪嘴。
懷孕可以吃南瓜子嗎
朱微微主治醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-09-06 13559次
為你推薦
-
糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅(jiān)果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因?yàn)檫@些零食吃的過多以后，就會(huì)攝入過多，就會(huì)導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過多。因?yàn)椴还苁强ㄗ右埠?，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會(huì)帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導(dǎo)致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過高，就會(huì)向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達(dá)到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。
01:27
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 10116次
-
南瓜子補(bǔ)腎嗎南瓜子補(bǔ)腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對(duì)腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對(duì)于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預(yù)防前列腺的問題。對(duì)于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補(bǔ)腎的作用比較強(qiáng)，但如果吃過了就有問題。南瓜子補(bǔ)氣，吃多了，補(bǔ)過了，氣會(huì)聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導(dǎo)致胃熱上火。
01:14
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-06 37554次
-
骨折可以吃南瓜子嗎對(duì)于骨折以后的病人是可以吃南瓜子，因?yàn)槟瞎献雍胸S富的脂肪酸、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和維生素，能夠補(bǔ)脾益氣，特別是骨折以后，通過吃南瓜子能夠補(bǔ)充所必須的脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的消退，和促進(jìn)骨折部位纖維連接和原始骨痂的生長。南瓜籽還含有鐵、鋅，鎂、錳等礦物質(zhì)，也有利于骨折部位的恢復(fù)，所以說骨折以后的病人，是可以吃南瓜子的，吃南瓜子以后，有利于骨折部位瘀血腫脹的消退，和骨折部位纖維連接和原始骨痂的生長。語音時(shí)長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-13 7325次
-
痛風(fēng)可以吃南瓜子嗎通風(fēng)是不建議吃一些南瓜子的。首先要知道，痛風(fēng)是因?yàn)猷堰蚀x紊亂而導(dǎo)致的尿酸沉積關(guān)節(jié)，出現(xiàn)的關(guān)節(jié)紅腫，疼痛不適的一些癥狀，南瓜子是屬于高嘌呤食物，高嘌呤食物就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平升高，可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的，所以不建議吃南瓜子。當(dāng)然避免吃一些魚類、海產(chǎn)品、牛羊肉，不飲酒，因?yàn)榫凭菚?huì)加速人體的尿酸合成的，從而也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作的。也要建議患者不吃一些辛辣刺激性的一些食物，平時(shí)也許要減少食鹽的攝入量，尿酸和食鹽里的鈉鹽結(jié)合也是會(huì)形成尿酸鈉鹽而導(dǎo)致使關(guān)節(jié)腫脹，關(guān)節(jié)疼痛。要多休息，減輕疼痛關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，服用一些抗炎的鎮(zhèn)痛的藥物，比如說布洛芬片等等。語音時(shí)長 1:46”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-28 31266次
-
南瓜子孕婦可以吃嗎病情分析：南瓜子孕婦可以吃。在南瓜子當(dāng)中含有的鎂和鈣是比較多的，這些微量元素對(duì)于孕婦和胎兒都是至關(guān)重要的。低鈣會(huì)引起腿抽筋，還會(huì)影響孩子的生長發(fā)育，如果鎂缺乏也會(huì)影響骨的健康、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。意見建議：女性在懷孕期間每天吃一小把南瓜子就可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。吃南瓜子最好選擇原味、干炒的，不要選擇各種口味的南瓜子，因?yàn)檫@樣無形當(dāng)中可能會(huì)攝入大量的鹽分，反而對(duì)孕婦身體會(huì)造成影響。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-13 1502次
-
孕婦南瓜子可以吃嗎病情分析：懷孕期間的女性可以吃南瓜子。南瓜子含有不飽和脂肪酸、16種氨基酸，富含人體必需的8種氨基酸。同時(shí)鉀、鎂、鈣、維生素b1、維生素c、維生素b2的含量也是比較多的，適當(dāng)食用對(duì)人體有益。意見建議：準(zhǔn)媽媽選擇零食一定要選擇美味、營養(yǎng)、低糖低油的食物。南瓜子可以在兩餐之間食用，但是不要食用太多，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致消化不良。南瓜子建議吃原味的，這樣可以避免無形當(dāng)中攝入太多的食鹽或者糖，反而對(duì)身體不好。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-15 1402次
-
胃炎可以吃南瓜子嗎患有胃炎的患者不建議吃南瓜子，因?yàn)槟瞎献雍械闹玖渴潜容^多的，而且南瓜子比較硬，不容易被消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)飲食方面主要是以清淡為主，可以多吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，面條，稀飯等。患有胃炎的患者要避免食用含纖維較多的食物，比如芹菜，韭菜等。平時(shí)可以多喝一些酸奶，酸奶對(duì)胃黏膜
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 71次
-
膽結(jié)石可以吃南瓜子嗎膽結(jié)石不建議吃南瓜子，南瓜子中富含脂肪，如果過多的食用，有可能導(dǎo)致膽結(jié)石的病癥加重，膽結(jié)石無癥狀患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果，補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素。膽結(jié)石患者在平時(shí)飲食中，應(yīng)當(dāng)注意遵循低膽固醇，低脂肪，低熱量的飲食原則，保證三餐得按時(shí)就餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增加身體的免疫力。
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-10-25 0次
