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    1. 南瓜子孕婦可以吃嗎

      女, 36歲

      2020-07-13 1609次

      病情描述:

      南瓜子孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      南瓜子孕婦可以吃。在南瓜子當(dāng)中含有的鎂和鈣是比較多的,這些微量元素對于孕婦和胎兒都是至關(guān)重要的。低鈣會引起腿抽筋,還會影響孩子的生長發(fā)育,如果鎂缺乏也會影響骨的健康、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

      意見建議:

      女性在懷孕期間每天吃一小把南瓜子就可以有效的補充體內(nèi)所需的微量元素。吃南瓜子最好選擇原味、干炒的,不要選擇各種口味的南瓜子,因為這樣無形當(dāng)中可能會攝入大量的鹽分,反而對孕婦身體會造成影響。

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