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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23516次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17658次

• 肱骨骨折功能鍛煉
  首先需要說明一下對于肱骨骨折以后的病人功能鍛煉的目的，主要還是由于骨折以后的病人無論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)一段時間，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，我們后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復(fù)病人正常功能。一般情況下需要等到有骨痂生長了才可以進(jìn)行鍛煉的。一般鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗的，一天2次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候?qū)τ谥怅P(guān)節(jié)最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗有力度，更有利于功能的恢復(fù)，對于肩關(guān)節(jié)的鍛煉可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 5451次

• 肱骨骨折的功能鍛煉
  對于肱骨骨折以后的病人，刻苦的進(jìn)行功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，因為肱骨骨折以后，無論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格注意休息保護(hù)，才是病人骨折愈合最好的條件。長時間不活動就會引起肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的僵硬，后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉就非常重要了。通常需要等到骨質(zhì)的地方有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩(wěn)定了，就可以進(jìn)行鍛煉的。通常熱敷以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于病人功能的恢復(fù)。對于肩關(guān)節(jié)可以做抹墻爬高的動作，來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉單杠，但是要循序漸進(jìn)。對于肘關(guān)節(jié)最好讓家人幫助進(jìn)行鍛煉，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，這樣更有利于病人肘關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  語音時長 01:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 2410次

• 肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些
  病情分析：對于肱骨骨折大部分情況下都需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)能夠有效的復(fù)位，堅強固定，有利于促進(jìn)骨折的愈合以及功能鍛煉。意見建議：骨折愈合比較好，拿掉石膏，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，先被動后主動循序漸進(jìn)避免暴力，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行。也可以借助一些器械進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動屈伸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-18 2302次

• 手指骨折有哪些功能鍛煉
  病情分析：手指骨折后的功能鍛煉主要是以手指的屈、伸、外展以及內(nèi)收功能鍛煉為主。在骨折端間有骨痂形成之后，可以先開始以自主活動為主的手指功能鍛煉，然后再逐步過渡到手指被動功能鍛煉。意見建議：手指骨折后建議患者應(yīng)定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診復(fù)診，復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。如果是進(jìn)行石膏固定，必須要等到骨折端間有骨痂形成之后才能拆除石膏，進(jìn)行手指的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-06 1302次

• 肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法主要有如下幾種：第一，在術(shù)后的早期，因為大部分的肢體都已經(jīng)被一些外固定裝置固定起來了，在此時可能患側(cè)的手部還沒有被固定。所以要求患者練習(xí)空手的抓握鍛煉，也就是緩慢地握拳，然后再緩慢的放松，每天反復(fù)練習(xí)500次到1000次。通過這樣的方式，能夠促進(jìn)患側(cè)上肢的肌肉收縮，以加速患
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 404次

• 肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨就是指人體的上臂骨，是肩關(guān)節(jié)的重要組成部分，所以一旦肱骨干受傷，肩關(guān)節(jié)就會受到影響。一般情況下，肱骨干不會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的損傷，如果出現(xiàn)跌倒等突發(fā)狀況時，會出現(xiàn)意外受傷，甚至發(fā)生肱骨骨折的情況。肱骨骨折應(yīng)該需要進(jìn)行手術(shù)治療，根據(jù)肱骨損傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行不同級別的治療手術(shù)。手術(shù)后應(yīng)該通過固定來預(yù)防斷骨
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-05-11 5285次