痛風(fēng)病人,在飲食上尤其要注意,盡量避免高蛋白,高嘌呤食物的攝入,而蔬菜基本上都是堿性食品,都屬于含嘌呤比較少的食物。
因此,基本上所有的蔬菜,水果都是可以食用的,當(dāng)然有一些蔬菜,比如豆類以及豆制品,包括各種黃豆,扁豆,蕓豆,四季豆,紫菜,香菇等,也是含有嘌呤比較高的食物,因此這些蔬菜是盡量不要食用的。
此外,痛風(fēng)病人要嚴(yán)格戒酒,多喝水,以促進(jìn)尿酸排泄,肥胖者要盡量控制,和減輕體重,避免過度勞累,精神緊張,以及關(guān)節(jié)受損傷等。