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                        痛風不能吃的水果和蔬菜
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      楊鐵生主任醫(yī)師
      
                                
      北京大學人民醫(yī)院風濕免疫科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-06-2822986次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      痛風不能吃的水果和蔬菜包括牛油果、榴蓮、柿子、甘蔗、龍眼以及菠菜、蘆筍、香菇、豆苗、紫菜。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
      一、水果：
      1、牛油果：
      牛油果中的脂肪含量較高，會對膽固醇和尿酸的代謝產生影響，從而加重痛風的癥狀。
      2、榴蓮：
      榴蓮中的糖分較高，如果大量食用可能會使尿酸濃度增加，不利于病情的控制。
      3、柿子：
      柿子中含有較多的鞣酸，可能會對尿酸的排泄造成影響。
      4、甘蔗：
      甘蔗中的含糖量也相對較高，過量食用可能會使血尿酸水平進一步升高。
      5、龍眼：
      龍眼也屬于高糖類水果，容易對尿酸水平產生不良影響，從而加重病情。
      二、蔬菜：
      1、菠菜：
      菠菜中含有一定的草酸，會對尿酸的排泄造成影響。
      2、蘆筍：
      蘆筍中含有相對較高的嘌呤，可能會進一步加重痛風的癥狀。
      3、香菇：
      香菇也屬于高嘌呤蔬菜，如果大量食用，可能會使尿酸水平進一步增高。
      4、豆苗：
      豆苗中的嘌呤含量較高，食用后可能會導致尿酸增高。
      5、紫菜：
      紫菜中除了含有嘌呤，還有較多的鈉元素，大量食用不利于控制病情。
      除此以外，痛風患者應禁止飲酒，以免對尿酸的正常代謝造成影響，從而加重痛風癥狀。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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