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                        懷孕吃零食會有影響嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       馮仰偉副主任醫(yī)師
      
                                
      中國人民解放軍第88醫(yī)院
                                        婦產(chǎn)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2022-07-08                                                            9146次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      零食一直受女性朋友的喜愛，有的女性朋友基本上是零食不離手的狀態(tài)，在懷孕后還是想吃零食，零食中含有許多防腐劑，防腐劑對人體是有一定影響的。孕期前3個月屬于胎兒的自然選擇時期，如果吃太多零食可能會導致孕婦攝取，營養(yǎng)不均衡，大多數(shù)的情況有可能會出現(xiàn)自然流產(chǎn)的現(xiàn)象，但是孕媽只要不節(jié)制的過量食用，一般情況下少量的食用是不會有太大關(guān)系。
      孕期的營養(yǎng)原則，需要注意合理全面的營養(yǎng)，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應，還要適當?shù)脑黾訜崮艿臄z入，只有保證以上的飲食原則，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，低脂肪的食物，才能夠?qū)殞毺峁┏渥愕臓I養(yǎng)，才能夠孕育一個健康的寶寶。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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