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    1. 孕婦是可以吃零食的,但有的零食是含防腐劑較多,所以要少吃或不吃。不能吃油炸食品,要吃有利于健康的零食,孕婦要吃一些新鮮的水果和蔬菜。懷孕期間不要做劇烈的運動,要適當?shù)捏w育鍛煉,平時要注意多休息,在飲食方面,不要吃辛辣刺激的食物,要以清淡食物為主,要定期的去醫(yī)院檢查。

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