老年人藥物代謝清除率低,用藥易出現(xiàn)副作用,所以,老年高血壓患者要高度重視非藥物治療,如果老年人肥胖,合并糖尿病者,應限制熱量,使體重控制在合適水平,膳食應減少總熱量,強調低鹽低脂飲食,鈉鹽每日限制在5克以下,并應限制碳水化合物的攝入,同時注意補鉀補鈣。
適當增加蛋白質,尤其是增加牛奶、豆類、海魚、海藻類食品及纖維素食品的攝入,提倡必要的活動和適當?shù)捏w育鍛煉,限制飲酒,提倡戒煙,并應定期進行健康檢查,及早發(fā)現(xiàn)與防治相關的疾病。
老年人藥物代謝清除率低,用藥易出現(xiàn)副作用,所以,老年高血壓患者要高度重視非藥物治療,如果老年人肥胖,合并糖尿病者,應限制熱量,使體重控制在合適水平,膳食應減少總熱量,強調低鹽低脂飲食,鈉鹽每日限制在5克以下,并應限制碳水化合物的攝入,同時注意補鉀補鈣。
適當增加蛋白質,尤其是增加牛奶、豆類、海魚、海藻類食品及纖維素食品的攝入,提倡必要的活動和適當?shù)捏w育鍛煉,限制飲酒,提倡戒煙,并應定期進行健康檢查,及早發(fā)現(xiàn)與防治相關的疾病。
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