菠蘿又叫鳳梨原產(chǎn)巴西,16世紀(jì)時(shí)傳入中國(guó),味甘酸,性溫,具有解暑止渴、消食止瀉的功效,菠蘿含有豐富的B族維生素,能有效滋養(yǎng)肌膚、防止皮膚干裂、滋潤(rùn)頭發(fā),同時(shí)也可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
菠蘿對(duì)腎炎、水腫、高血壓、支氣管炎有療效,菠蘿果汁中還含有一種和胃液相類似的酵素,可以分解蛋白幫助消化;菠蘿含有豐富的膳食纖維不僅可以促進(jìn)排便、降低血糖,而且可增加飽腹感,從而有利于肥胖型高血壓患者減輕體重。