AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 預防青光眼應該注意哪幾點

      00:00
      01:36

      醫(yī)生主講實錄

      第一、保持心情的舒暢避免情緒的過度波動和緊張,飲食起居要規(guī)律勞逸結合,每日要有足夠的休息和睡眠時間,衣領不應該過緊,避免劇烈的運動,不能干重體力活,避免做長時間低頭彎腰和下蹲等動作,以免是鞏膜上靜脈的回流阻力增加進一步使眼壓升高。

      第二、不要長時間讀書看報或者在黑暗及弱光下工作逗留,看電視要有一個弱光燈照明,因為在黑暗環(huán)境下瞳孔處于開大狀態(tài),容易堵塞房角,誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

      第三、不要暴飲暴食,大吃大喝,否則會使眼壓升高誘發(fā)青光眼。

      第四、多吃蜂蜜及其他利水食物,如西瓜冬瓜紅小豆有利于降低眼壓,多吃蔬菜水果防止便秘,建議帶皮吃紅葡萄,因為葡萄含有很多抗氧化是神經(jīng)的物質,蘭花生、姜、大蒜里也有很多有益于是神經(jīng)視網(wǎng)膜的細胞的物質可以多吃。

      以上內容僅供參考

      為你推薦